Что делать с постоянным головокружением и головными болями? — вопрос №383913

Понимаю вашу обеспокоенность состоянием, особенно при наличии диагнозов остеохондроза шейного отдела и мелкоочаговой лейкоэнцефалопатии, которые могут влиять на ваше самочувствие. Как вы уже получили рекомендацию обратиться к неврологу, это действительно важный шаг для дальнейшей оценки вашего состояния. Одновременно с этим можно рассмотреть дополнительные меры, которые могут помочь облегчить ваше состояние. Во-первых, стоит обратить внимание на здоровье шейного отдела позвоночника. Мягкие техники мануальной терапии могут быть полезны для снятия напряжения и улучшения кровообращения в этой области. Врач-ортопед может предложить специальные упражнения и методы, которые помогут улучшить гибкость и снизить болевые ощущения. Во-вторых, важно следить за образом жизни: правильное питание, достаточное количество сна и управление стрессом могут значительно повлиять на ваше самочувствие. Рассмотрите возможности занятий йогой или медитацией, которые могут помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Также в рамках комплексного подхода стоит обсудить с врачом возможность применения вспомогательных средств, таких как витамины группы В, минералы или средства, улучшающие микроциркуляцию в головном мозге. И, наконец, не забывайте о регулярном мониторинге своего состояния с помощью контрольных обследований, так как это позволит своевременно вносить коррективы в лечение.

Рекомендую обратиться к неврологу для детальной оценки состояния и возможной коррекции лечения. Может потребоваться комплексный подход, включая физиотерапию, занятия лечебной физкультурой и, возможно, коррекцию медикаментозной терапии.