Что делать с постоянной тахикардией и одышкой? — вопрос №167715

Важно не только обратиться к кардиологу и пульмонологу, но и рассмотреть возможность консультации с врачом-неврологом, так как стресс и тревожные расстройства могут также вызывать тахикардию и одышку. Психотерапия, дыхательные упражнения и методы релаксации могут существенно помочь в вашем случае. Кроме того, стоит обратить внимание на ваше питание и заниматься физической активностью, которая помогает укреплять сердечно-сосудистую систему без чрезмерной нагрузки.

Первым шагом в вашем случае будет обязательная консультация с врачом-кардиологом и, возможно, с пульмонологом. Тахикардия и одышка могут быть симптомами различных заболеваний, начиная от сердечно-сосудистых заболеваний и заканчивая проблемами с легкими, поэтому важно провести полное обследование. Вам могут назначить ЭКГ, эхокардиограмму или даже суточное мониторирование ЭКГ, чтобы выяснить причины ваших жалоб. Кроме того, важно охватить стиль жизни. Обратите внимание на уровень стресса, режим сна и питания, а также физическую активность. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут помочь улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Избегайте кофеина и табака, которые могут способствовать тахикардии. Ваш лечащий врач может предложить лекарства, подходящие именно для вашей ситуации или перенаправить вас к специалистам для дальнейшего обследования. В некоторых случаях может потребоваться специфическая терапия или изменение образа жизни. Не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям профессионалов, чтобы избежать осложнений.