Что делать с постоянной тахикардией? — вопрос №548653

Постоянная тахикардия, особенно в вашем возрасте, может быть вызвана различными факторами, включая стресс, вегетативную дистонию и гормональные изменения, присущие переходному возрасту. Поскольку кардиологические обследования не выявили никаких серьезных отклонений, вероятно, ваша тахикардия имеет функциональный характер. Это часто наблюдается у молодых людей и может быть связано с эмоциональным состоянием. Ваше беспокойство о сердцебиении также может усугублять ситуацию — тревога может приводить к усилению симптомов. Что касается медикаментозной терапии, которая у вас назначена, важно быть внимательной к своему состоянию и сообщать врачу о любых изменениях. Возможно, потребуется корректировка назначения, чтобы лучше контролировать ваше состояние. Эгилок, который вы принимаете, - это бета-блокатор, и он действительно может помогать снижать частоту сердечных сокращений, но его применение должно проходить под контролем врача. Попробуйте также использовать методы релаксации: дыхательные упражнения, йогу или медитацию, чтобы снизить уровень тревожности. Физическая активность, прогулки на свежем воздухе могут улучшить общее самочувствие. Обратитесь к врачу для возможности индивидуальной коррекции лечения и обсудите психологическую поддержку, если вы чувствуете потребность в этом. Обычно подобные ситуации проходят с возрастом, но важно следить за собой и не забывать о регулярных обследованиях, чтобы исключить другие возможные причины тахикардии.

Тахикардия в вашем возрасте действительно может быть связана с эмоциональным состоянием и вегетативной дистонией. Учитывая, что кардиологические исследования в норме, важно рассмотреть психологические аспекты. Постоянное внимание к пульсу и его изменениям может усиливать ваше беспокойство. Рекомендую продолжать использовать методы релаксации и, возможно, обратиться к психологу для работы над тревожностью. Также стоит обсудить с вашим врачом возможность добавления к лечению терапевтических занятий, таких как осознанная медитация или арт-терапия, чтобы улучшить общее состояние и снизить тревожность. Обратите внимание на качество сна и старайтесь создать комфортные условия для отдыха.