Что делать с постоянной головной болью? — вопрос №1240824

Рекомендую обратиться к врачу для обследования и выяснения причины головной боли. Устранение стрессов и улучшение сна также могут помочь.

Постоянная головная боль, особенно если она сохраняется даже после приема обезболивающих, требует внимательного подхода. Важно выявить основную причину её возникновения. Вам стоит записаться на прием к неврологу, который сможет провести необходимое обследование, включая, возможно, МРТ или КТ головного мозга, а также анализы для исключения других заболеваний. Кроме того, помимо устранения стрессовых факторов и улучшения сна, вы можете рассмотреть альтернативные методы лечения. Например, курс физиотерапии, таких как массаж или акупунктура, может значительно помочь в снижении напряжения и избавлении от мигрени. Также стоит обратить внимание на ваши привычки: регулярные физические нагрузки, правильное питание и соблюдение режима сна могут существенно улучшить ваше самочувствие. Не менее важным будет и психологическая поддержка — возможно, стоит поработать с психологом, чтобы научиться справляться со стрессами более эффективно.