Екатеринбург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с паническими атаками и страхами?

Вопрос закрыт

Что делать с паническими атаками и страхами? — вопрос №254464

Аноним

17 ноября 2018 г. в 15:05

Полтора года назад у меня произошла паническая атака после укола с новокаином и адреналином при удалении зуба. С тех пор у меня периодически возникает чувство страха без видимой причины, и я долго успокаиваю себя. Также я стала бояться ножа на столе и появляться у меня мысли, о которых раньше я не думала. Мне кажется, что у меня раздвоение личности. Что мне делать с этими состояниями?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для начала рекомендую обратиться к психотерапевту. Панические атаки и страхи можно эффективно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Также важно обсудить возможность медикаментозного лечения для облегчения состояния. Не держите свои чувства при себе, поддержка специалиста поможет вам справиться с этими опасениями.

20 ноября 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью, который поможет понять причины ваших состояний и предложит подходящие методы терапии. Кроме психотерапии, стоит рассмотреть практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь в снижении уровня тревожности. Также полезно вести дневник эмоций, который позволит отслеживать ваши переживания и лучше понимать себя.

20 ноября 2018 г.

Аноним, 37 лет, женский пол

26 августа 2022 г. в 19:24

У меня умеренный шейный остеохондроз и тревожные состояния, в том числе панические атаки. Врач назначил несколько препаратов, но в аннотации к одному...

2 ответа

Можно ли начинать Золофт без прикрытия?

Аноним, 38 лет, мужской пол

16 июня 2024 г. в 20:10

Добрый день! У меня были сильные панические атаки, и кардиолог назначил мне Золофт. Он сказал, что его можно начинать принимать без дополнительных...

2 ответа

Почему врачи говорят, что мне нужен психиатр?

Аноним, 31 год, женский пол

10 августа 2022 г. в 19:57

Здравствуйте! У меня периодически возникают боли в груди, которые отдают в левую руку, плечо и иногда в подбородок. Кардиолог и врачи на скорой...

2 ответа

Что делать при панических атаках?

Аноним, 16 лет, женский пол

15 июля 2023 г. в 15:17

Здравствуйте. У меня тяжело дыхание, страх смерти и боль в груди слева, а также тошнота. Я паникую и не могу спать. Все это началось с октября. Как...

2 ответа

Что делать при темнении в глазах и панических атаках?

Аноним, 19 лет, мужской пол

15 мая 2022 г. в 02:09

Добрый день! У меня несколько раз в жизни темнело в глазах, особенно после сна с неприятными снами. После этого ощущал сердцебиение, шум в ушах и...

2 ответа

Что делать при панических атаках и изменениях давления?

Аноним, 24 года, женский пол

03 января 2023 г. в 22:35

У меня возникли панические атаки и учащенное сердцебиение после пропажи мужа. Я уже обращалась к врачам, прошла обследования, и все анализы в норме....

2 ответа

Почему цифра 5 вызывает у меня панические состояния?

Аноним, женский пол

23 апреля 2018 г. в 15:42

Здравствуйте. Меня с 8-9 лет преследует цифра 5, и я выполняю многие действия, отсчитывая их ровно 5 раз. Если я не сделаю это, возникает паника. В...

2 ответа

Почему возникает тяжесть в солнечном сплетении при вдохе?

Аноним, 28 лет, женский пол

28 декабря 2019 г. в 18:24

Здравствуйте. У меня уже 8 дней возникает давящее ощущение в области солнечного сплетения. Вдруг появилась трудность с вдохом, как будто что-то...

2 ответа

Что это: нервоз или психическое расстройство?

Аноним, 28 лет, женский пол

18 июля 2023 г. в 17:19

У меня есть подозрения на серьезные психические расстройства после стрессов и панической атаки. Я чувствую постоянную тревогу и странное раздражение...

2 ответа

Могут ли побои вызвать психическое расстройство?

Татьяна, 37 лет, женский пол

30 октября 2021 г. в 21:25

Может ли после побоев развится психическое расстройство. Меня избили в маршрутке. Вечером после случившегося у меня начался сильный приступ паники,...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
829 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Бойцун Александр Владимирович
4.8
7 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 27 лет, высшая категория
Медицинский центр «Парацельс» на Большакова
Прием от 3 500 руб.
ул. Большакова, д. 68
Геологическая (1.1 км)
Чкаловская (1.2 км)
+7 (343) 272- ... показать
Горинец Ирина Анатольевна
5.0
4 отзыва
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 17 лет, высшая категория
Областная психиатрическая больница
Сибирский тракт, 8
Геологическая (2.4 км)
Чкаловская (2.7 км)
+7 (343) 304- ... показать
Кондря Владимир Владимирович
4.8
9 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 14 лет, высшая категория
Центр психического здоровья детей СОКПБ
Сибирский тракт (дублер) 8 км, 1
+7 (343) 229- ... показать

Ответим за 28 минут