Что делать с отсутствием секса после родов? — вопрос №808181

Важно общаться с мужем и обсудить ваши чувства и переживания. Попробуйте найти время для романтики и восстанавливающего общения. Кроме того, можно посетить врача, чтобы обсудить физические изменения и искать пути их решения.

Обсуждение чувств и переживаний с мужем действительно имеет большое значение. Подходите к этому разговору с открытым сердцем и постарайтесь понять, что чувствует он. Помимо восстановления романтики и общения, рассмотрите возможность посетить терапевта или психолога, который сможет помочь вам обоим пройти через этот период изменений. Это может быть полезно для улучшения эмоциональной связи и открытого обсуждения ваших сексуальных потребностей. Также стоит рассмотреть занятия, которые помогут улучшить вашу физическую форму и самооценку, такие как йога или занятия фитнесом. Кроме того, не стесняйтесь обсудить с врачом возможные физиологические причины и способы их решения, такие как использование смазок или специальных средств для улучшения комфорта во время секса. Помните, что это период адаптации, и открытость в общении и принятие изменений могут значительно улучшить вашу сексуальную жизнь.