Что делать с отёком и контрактурой коленного сустава? — вопрос №1210719

При наличии отёка и контрактуры коленного сустава после сросшегося перелома межмышелкового возвышения, важно действовать осторожно. Сначала стоит продолжить применение назначенного сухого тепла, так как оно способствует улучшению кровообращения и уменьшению отёка. Индометацин также помогает в снижении воспалительных процессов и болевого синдрома. Что касается компрессов, их использование возможно, но с осторожностью. Рекомендуется применять холодные компрессы в первые 2-3 дня после снятия гипса, чтобы уменьшить отёк и воспаление. Позже, можно использовать теплые компрессы или парафиновые аппликации, которые также помогут улучшить кровообращение в суставе. Важно выполнять осторожные, ненавязчивые упражнения для активизации работы сустава. Рекомендуется проходить курс физиотерапии, которая может включать упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг колена, что поможет улучшить подвижность и снизить контрактуру. Если упражнения вызывают боль, их следует прекращать. Следите за прогрессом, и если через некоторое время отёк не уменьшится, или контрактура останется выраженной, обязательно проконсультируйтесь с ортопедом или реабилитологом. Они могут рекомендовать дополнительные методы лечения, например, инъекции кортикостероидов или мануальную терапию, чтобы помочь восстановить функцию коленного сустава.

Сухое тепло и индометацин действительно важны для улучшения состояния. Холодные компрессы в первые дни после снятия гипса могут помочь уменьшить отёк, но теперь стоит сосредоточиться на теплых компрессах или парафиновых аппликациях для улучшения кровообращения. Очень полезно будет добавить специальные массажные техники, которые могут помочь снять напряжение и улучшить подвижность. Продолжайте выполнять осторожные упражнения для колена, избегая боли, и учитывайте возможность консультации с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы реабилитации.