Что делать с опухолью и хрустом в колене после падения? — вопрос №55414

После падения на колено и появления опухоли, даже если она уменьшилась и боли почти нет, важно внимательно отнестись к состоянию сустава. Хруст в колене при сгибании может быть связан с несколькими причинами. Это может быть связано с повреждением суставного хряща или растяжением связок, которые могли произойти в процессе падения. Напряжение в ноге также может быть следствием отека или мышечного спазма, возникающего в ответ на травму. Рекомендую вам: 1. Избегать чрезмерной нагрузки на колено в ближайшие дни. 2. Продолжать прикладывать холод (лед или холодный компресс) для снижения возможного отека и воспаления, если они возникают. 3. Выполнять легкие упражнения на растяжение и укрепление мышц вокруг колена, если вы не ощущаете болей. 4. Рассмотреть возможность использования бандажа или ортеза для поддержки. Если хруст продолжает беспокоить, или если возникают новые симптомы, такие как боль, резкое ухудшение подвижности, или увеличение отека, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Это может включать физикальное обследование или, при необходимости, дополнительные методы визуализации, такие как ультразвук или МРТ, для оценки состояния сустава и мягких тканей.

Опухоль в колене, возникшая после падения, свидетельствует о том, что в суставе могло произойти повреждение мягких тканей или кровоизлияние в сустав. Хруст, который вы ощущаете при сгибании, может указывать на изменения в суставном хряще или наличие свободных фрагментов хряща, а также может быть следствием растяжения связок или мышечного напряжения, возникающего в ответ на травму. Напряжение в ноге также может быть связано с реакцией на травму и воспаление. Для обеспечения правильного восстановления рекомендую вам придерживаться следующих рекомендаций: 1. Ограничьте физическую активность и избегайте чрезмерной нагрузки на поврежденное колено на несколько дней. 2. Продолжайте прикладывать холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и воспаление. 3. Если вы не чувствуете болей, попробуйте выполнять легкие движения и упражнения на растяжение, чтобы поддерживать подвижность сустава. 4. Рассмотрите возможность использования эластичного бандажа для дополнительной поддержки. 5. Дополнительно, вам может понадобиться консультация физиотерапевта, который сможет назначить специальные упражнения для восстановления функции колена и уменьшения напряжения. Если хруст не исчезает, или возникают новые симптомы, такие как острая боль, ухудшение подвижности, увеличение отека, или если вы заметите другие изменения, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для более глубокого обследования. Это может включать клиническое исследование и методы визуализации, такие как ультразвук или МРТ, для более точной оценки состояния вашего коленного сустава и возможных повреждений.