Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать с ногтями, которые ломаются и имеют неровности? — вопрос №373585

Аноним
19 февраля 2020 г. в 13:03
Здравствуйте. У меня есть проблема с ногтями на руках. Ногтевые пластины слазят, ломаются только немногим отросшие ногти, и на некоторых пальцах они имеют неровную поверхность с буграми.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблема ломкости и неровностей ногтей может быть связана с несколькими факторами, такими как недоедание, нехватка витаминов и минералов, воздействие химических веществ, а также заболевания кожи или ногтей. В первую очередь, рекомендуется обратить внимание на свой рацион питания. Убедитесь, что в нем есть достаточное количество белков, витаминов А, С, Е, а также минералов, таких как цинк и кальций, которые способствуют укреплению ногтей. Попробуйте также увеличить потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена, а также свежих фруктов и овощей. Не менее важный момент - это уход за ногтями. Используйте увлажняющие кремы для рук и ногтей, а также масла для кутикулы, чтобы поддержать их в хорошей форме. Старайтесь избегать воздействия агрессивных химикатов, таких как моющие средства и ацетоновые средства для снятия лака. Если проблемы с ногтями продолжаются, стоит обратиться к дерматологу или трихологу для более детального обследования. Возможно, потребуется сдача анализов для выявления дефицита витаминов или заболеваний, таких как грибковые инфекции или другие дерматологические заболевания. Не забывайте также об регулярном маникюре: обрезка и форма ногтей помогут предотвратить их ломкость. В некоторых случаях врач может порекомендовать специальные укрепляющие лаки или добавки, содержащие необходимые витамины.

Медицинский консультант
5.0
Дерматолог
Стаж 10 лет

Ломкость и неровности ногтей могут указывать на различные проблемы, включая дефицит питательных веществ или воздействия внешних факторов. Начните с коррекции рациона и добавления в него витаминов А, С, Е, а также минералов, таких как цинк и кальций. Кроме того, не забывайте о регулярном уходе за ногтями, используйте увлажняющие средства и избегайте агрессивной химии. Важно также контролировать здоровье всей кожи, так как иногда причиной могут быть дерматологические заболевания. Если ситуация не улучшится, рекомендую обратиться к дерматологу. Также стоит рассмотреть применение укрепляющих средств и добавок, которые помогут улучшить состояние ваших ногтей.

Похожие вопросы
Что за тёмное пятно на ногте и как с ним справиться?
Аноним, 54 года, женский пол
26 мая 2023 г. в 02:21
У меня на ногте большого пальца на ноге появилось тёмное пятнышко коричневого цвета. Оно стало заметно примерно через неделю после педикюра, и уже на...
2 ответа
Как лечить онихолизис ногтей?
Аноним, 26 лет, женский пол
16 августа 2022 г. в 21:26
Здравствуйте, у меня серьезная проблема с ногтями. Ранее у меня наблюдался онихолизис, но после проведения процедур он проходил. Однако сейчас, после...
2 ответа
Что сделать при слоящихся ногтях?
Аноним
01 сентября 2021 г. в 13:15
Здравствуйте! У меня ужасно слоятся ногти, кусками отрываются. Подскажите, пожалуйста, какие недорогие, но эффективные витамины могут помочь в лечении?
2 ответа
Что делать с деформацией ногтя?
Аноним, 24 года, женский пол
18 августа 2023 г. в 19:07
У меня деформируется ноготь на большом пальце руки. Он начал расти неправильно, кутикула не растет, края утолщились и он отслаивается. Некоторые...
2 ответа
Какие есть рекомендации для ухода за ногтями при инвалидности?
Наталья, 59 лет, женский пол
14 июня 2024 г. в 14:17
Здравствуйте у меня проблема с ногтями ног и рук не знаю что делать я инвалид-детства 2 группа не могу не как приехать к вам помогите пожалуйста.
2 ответа
Как улучшить состояние ногтей?
Марианна, 18 лет, женский пол
21 сентября 2023 г. в 19:11
С детства плохие ногти, не растут и все, не знаю что это, и как это лечить, может нужны какие мази или витамины, помогите пожалуйста
2 ответа
Как ухаживать за ногтями при их проблемах?
Оля, 23 года, женский пол
04 ноября 2022 г. в 05:06
Появились на ногтях такие проблемы, как лечить и как ухаживать за ногтями?
2 ответа
Почему слоятся ногти на руках?
Цогик, 30 лет, женский пол
19 сентября 2022 г. в 22:45
Проблема с ногтями на руках, ноготь слазиет, потом отрастает, опять слазиет. Не могу маникюр делать
3 ответа
Почему ноготь меняется и перестал расти?
Алина, 18 лет, женский пол
21 августа 2021 г. в 21:36
Резко начал меняться ноготь, не ударялась, не грибок, потихоньку менялся и теперь не растет почему-то, прошло уже больше пол года
2 ответа
Что означают полосы на ногтях?
Лилия, 43 года, женский пол
05 октября 2017 г. в 21:26
У меня вдоль двух ногтей на руках появились выпуклые узкие ровные полосы, сверху донизу. Я думала, может, они сойдут, но они сходить даже не думают....
3 ответа
Дерматологи онлайн
  • Вешнев Дмитрий Васильевич - Новосибирск
    Вешнев Дмитрий Васильевич
    Венеролог, Дерматолог
    Стаж 28 лет
    Вешнев Дмитрий Васильевич — венеролог, дерматолог, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Техномед. Пациенты оставили 50 отзывов о враче на нашем сайте.
    2986 ответов
  • Григорьева Екатерина Сергеевна - Новосибирск
    Григорьева Екатерина Сергеевна
    Дерматолог, Косметолог
    Стаж 10 лет
    Григорьева Екатерина Сергеевна — дерматолог, косметолог, со стажем 10 лет. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Филин Гуд» и Медицинский центр «Футура» на Курочкина. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    1606 ответов
  • Попова Наталья Алексеевна - Новосибирск
    Попова Наталья Алексеевна
    Дерматолог, Косметолог
    Стаж 25 лет
    Попова Наталья Алексеевна — дерматолог, косметолог, со стажем 25 лет. Принимает в клинике: Клиника «Л-Мед» на Красноармейском проспекте. Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
    1056 ответов
Ответим за 28 минут