Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Что делать с ночными кошмарами у ребенка? — вопрос №423245

Аноним
15 августа 2020 г. в 18:17
У моего 5-летнего сына появились ночные кошмары. Он просыпается в панике и не помнит, что произошло. Мы посетили врача, но она не нашла отклонений и назначила глицин, который, похоже, не помогает и даже может ухудшать ситуацию. Каковы возможные причины этих кошмаров и что можно сделать, чтобы помочь ему?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ситуация с ночными кошмарами может быть довольно сложной, особенно если ваш сын просыпается в панике. Иногда такие проявления связаны с эмоциональными переживаниями или изменениями в его окружении. Попробуйте обратить внимание на его дневные занятия и общение, чтобы выявить возможные источники стресса. Ваша поддержка и понимание очень важны. Рассмотрите возможность введения расслабляющих ритуалов перед сном, таких как спокойные разговоры или легкие физические упражнения. Если проблема не решится, рекомендую обратиться к специалисту, который сможет более подробно оценить состояние вашего сына и, возможно, предложить альтернативные методы лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ночные кошмары у детей, как правило, являются довольно распространённым явлением и могут возникать по ряду причин. Одной из возможных причин может быть стресс или тревога, вызванные изменениями в жизни ребенка, такими как начало учебы, смена окружения или даже просмотр пугающих мультфильмов. Также стоит учитывать физиологические факторы, такие как недостаток сна или нерегулярный режим сна, которые могут способствовать появлению кошмаров. Чтобы помочь вашему сыну, попробуйте следующие подходы: Создание расслабляющей атмосферы перед сном: Убедитесь, что перед сном у вашего ребенка есть спокойное время. Это может включать чтение книг, тихие игры или мягкую музыку. Регулярный режим сна: Установите четкий режим сна, укладывая ребенка спать в одно и то же время каждый день. Это поможет создать привычку и улучшить качество сна. Обсуждение переживаний: Если ваш сын может говорить о своих страхах, постарайтесь выслушать его и помочь ему разобраться в том, что его беспокоит. Это может помочь ему почувствовать себя более защищённым и уверенным. Избегание стрессов: Следите за тем, что ребенок смотрит или что он слышит перед сном. Избегайте контента, который может его испугать. Физическая активность: Обеспечьте детям достаточно физической активности в течение дня. Это поможет ему выплеснуть лишнюю энергию и улучшить качество сна. Клиническая оценка: Если кошмары продолжаются, и вы замечаете, что они влияют на общего состояние и поведение вашего сына, может быть полезно обратиться к детскому психологу или психиатру для более глубокого анализа ситуации. Помните, что ночные кошмары могут со временем пройти сами по себе, но ваше внимание и поддержка помогут вашему ребенку чувствовать себя более уверенно и спокойно.

Похожие вопросы
Что делать с бессонницей и кошмарами?
Аноним, 12 лет, женский пол
25 января 2022 г. в 23:52
Здравствуйте, мне 12 лет. У меня бессонница с 5 лет, и я не могу заснуть 2-4 часа, а иногда до утра. С марта меня беспокоят постоянные кошмары 1-2...
2 ответа
Почему ребенок просыпается ночью в истерике?
Аноним, 25 лет, женский пол
20 октября 2024 г. в 21:08
Здравствуйте. Моему ребенку 2.7 года, и он начинает просыпаться ночью в истерике. Это началось примерно с двух лет, и он кричит и плачет без видимой...
2 ответа
Почему ребенок беспокойно спит?
Аноним, 41 год, женский пол
22 августа 2022 г. в 21:51
Моя дочка, которая уже почти 2 года, беспокойно спит и плачет во сне. У нас соблюдается режим дня, но она длительное время вертится перед сном и...
2 ответа
Почему мне снятся кошмары при засыпании?
Аноним
02 марта 2016 г. в 13:39
Мне 65 лет, и у меня проблемы со сном. Когда я засыпаю, мне снятся страшные сны, в которых кто-то мне угрожает, и я не могу двигаться. Это происходит...
2 ответа
Почему у дочери кошмары?
Аноним
17 января 2024 г. в 02:23
У моей трехлетней дочери на протяжении последних шести месяцев появляются ужасные сны, в которых она падает или кто-то толкает её в яму. Она...
2 ответа
Как справиться с ночными кошмарами у ребенка?
Аноним
18 января 2017 г. в 19:08
Здравствуйте! У моей дочери, которой 4,5 года, уже около года возникают ночные кошмары, связанные с насекомыми, которых она очень боится. Она во сне...
2 ответа
Почему ребенок кричит во сне?
Аноним
27 августа 2016 г. в 12:53
Здравствуйте! У меня есть пятиклассник, который стал тревожно спать ночью, плачет и кричит, когда во сне. Мы пробовали разные препараты, и хотя они...
2 ответа
Почему муж ночью вскакивает и кричит?
Аноним, 26 лет, мужской пол
26 марта 2019 г. в 18:39
Здравствуйте! Моему мужу 26 лет, и каждую ночь он вскакивает с кровати и кричит. Он ведет себя очень беспокойно, не понимая, что происходит вокруг. У...
2 ответа
Нормально ли бояться транспорта и магазинов в таком возрасте?
Аноним
01 января 2019 г. в 20:15
Здравствуйте! Моему ребенку год и два месяца, и он очень боится магазинов и транспорта, плачет, как только мы заходим в магазин. Также он плохо спит,...
2 ответа
Как наладить сон и прикорм для ребенка?
Аноним
27 июля 2017 г. в 13:23
Какую кисломолочную смесь лучше использовать для прикорма? Или это следует решать с педиатром? Также я хочу узнать, как научить ребенка засыпать...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Нижний Новгород
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут