Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать с низким уровнем ферритина? — вопрос №1228543

Аноним, 34 года, женский пол
30 июня 2024 г. в 15:47
Здравствуйте. Мне 34 года, и я узнала, что у меня низкий уровень ферритина - 32 при норме от 15 до 204. Гемоглобин у меня 13 и уровень железа 22.80. Какие меры мне стоит предпринять в связи с низким уровнем ферритина?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень ферритина может указывать на недостаток железа в организме, который может привести к анемии и другим проблемам со здоровьем. В вашем случае уровень ферритина 32 является близким к нижней границе нормы, что требует внимания. Первое, что необходимо сделать, это определить причины низкого уровня ферритина. Это может быть связано с недостаточным потреблением железа с пищей, плохим усвоением железа или потерей крови (например, из-за менструаций или других заболеваний). Давайте рассмотрим несколько основных рекомендаций: Ответственное питание: Убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, содержащими железо. К таким продуктам относятся красное мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи (шпинат, капуста). Также стоит включить в рацион продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, сладкий перец и клубника, так как витамин C способствует лучшему усвоению железа. Добавки железа: В некоторых случаях может потребоваться прием добавок железа. Однако это должно делаться только по рекомендации врача, поскольку избыточное потребление железа может быть вредным. Проверка на скрытые потери крови: Если медикаментозное лечение или изменения в питании не приводят к улучшению, стоит обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований, чтобы исключить возможные внутренние кровотечения или другие заболевания. Регулярный мониторинг уровня ферритина: Важно периодически проверяться и контролировать уровень ферритина, чтобы отслеживать динамику изменений и корректировать лечение при необходимости. Обсуждение с врачом: Не забудьте проконсультироваться с вашим врачом для разработки индивидуального плана лечения, который будет подходить именно вам и вашему состоянию здоровья. Рекомендации могут варьироваться в зависимости от вашего общего состояния, истории болезни и других факторов. Поэтому важно работать в тесном контакте с вашим лечащим врачом.

Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Уровень ферритина 32 действительно находится в нижней границе нормы и может свидетельствовать о недостатке железа. Рекомендую начать с анализа питания, увеличив потребление продуктов, богатых железом, и витаминами, способствующими его усвоению. Также стоит обсудить с врачом возможность приема добавок железа, если это понадобится. Параллельно будет полезно провести обследования для исключения скрытых причин потери крови. Регулярный контроль уровня ферритина поможет отслеживать вашу динамику и при необходимости корректировать дальнейшие действия.

Похожие вопросы
Как повысить уровень ферритина при его низком значении?
Аноним, 21 год
13 мая 2022 г. в 11:31
У меня низкий уровень железа, последние 12 месяцев чувствую слабость, головокружение и апатию. Меня направили на анализы на ферритин, и его уровень...
2 ответа
Указывают ли гемоглобин и ферритин на анемию?
Аноним, 45 лет
28 сентября 2024 г. в 15:46
Добрый день. У меня гемоглобин 105 и ферритин 10,5. Это указывает на наличие железодефицитной анемии? Нужно ли мне принимать препараты железа?
2 ответа
Каковы причины низкого уровня ферритина?
Аноним, 22 года, женский пол
20 августа 2022 г. в 15:49
Мне 22 года, и у меня недавно снова обнаружили низкий уровень ферритина. Полгода назад уровень был всего 10, после курса приема железа и витамина Д он...
2 ответа
Есть ли у меня железодефицитная анемия?
Аноним, 20 лет, женский пол
26 июля 2023 г. в 18:20
Здравствуйте, у меня низкий уровень ферритина (5.65) и гликированный гемоглобин 5.33%. Могу ли я считать, что у меня железодефицитная анемия? Я...
2 ответа
Нужна ли лечение при низком уровне ферритина?
Аноним, 22 года, женский пол
01 февраля 2022 г. в 23:41
После длительных маточных кровотечений и очищения матки у меня пониженный уровень ферритина. Слышала, что это может указывать на железодефицитную...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина и железа у 15-летней девочки?
Аноним, 15 лет, женский пол
14 октября 2024 г. в 01:19
У моей 15-летней дочери низкий уровень ферритина и железа. Она периодически жалуется на головокружение, много учится и плохо спит. По утрам она не...
2 ответа
Анемия или норма?
Аноним, 22 года, женский пол
06 января 2023 г. в 17:40
Здравствуйте, мне 22 года, я весю 40 кг. У меня постоянная слабость, увеличенное выпадение волос, а также во время менструации я чувствую себя очень...
2 ответа
Что делать при низком уровне ферритина?
Аноним, женский пол
15 января 2023 г. в 14:11
Здравствуйте! У меня низкое значение ферритина 6 мкг/л, хотя гемоглобин, железо в сыворотке и трансферрин находятся в норме. Что это может значить и...
2 ответа
Стоит ли поднимать уровень железа при ферритине 20 и гемоглобине 126?
Кристина, 30 лет, женский пол
17 октября 2024 г. в 14:22
Подскажите нужно ли поднимать железо если в анализах феритин 20, а гемоглобин 126
3 ответа
Можно ли поставить диагноз
Людмила, 77 лет, женский пол
25 марта 2022 г. в 17:55
Почему мне никто не ответит на вопрос - можно ли поставить диагноз "железодефицитная анемия" при таких показателях -гемоглобин 129мкг/л. железо...
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Санкт-Петербург
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    492 ответа
  • Головизнина Мария Сергеевна - Санкт-Петербург
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Санкт-Петербург
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 17 минут