Что делать с межпозвонковыми грыжами? — вопрос №1294623

С учетом вашего возраста и размера грыж, важно начать с консервативного лечения и улучшения общего состояния спины. Обратитесь к неврологу или вертебрологу для индивидуальной оценки. Также полезно заниматься лечебной физкультурой, что поможет укрепить мышцы и снизить нагрузку на позвоночник. Не забывайте о правильной осанке и избегайте чрезмерных физических нагрузок. В некоторых случаях может быть рекомендована физиотерапия для улучшения самочувствия. При необходимости можем рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как массаж или иглорефлексотерапия.

Межпозвонковые грыжи — это состояние, которое требует внимательного подхода. Ваша ситуация с двумя грыжами по 5 мм в поясничном отделе позвоночника может проявляться болями в спине, онемением или слабостью в ногах, но не все грыжи требуют оперативного вмешательства. В первую очередь, рекомендую вам обратиться к неврологу или вертебрологу для получения более детальной оценки состояния. В зависимости от ваших симптомов и общего состояния, лечение может включать консервативные методы, такие как: Медикаментозная терапия: противовоспалительные препараты, обезболивающие, а также миорелаксанты для снятия мышечного спазма. Физиотерапия: специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Также может быть полезен курс мануальной терапии. Корректировка образа жизни: избегайте длительного сидения, тяжёлых физических нагрузок и резких движений. Правильная поза при работе за компьютером и использование ортопедических матрасов могут оказать положительное влияние. Инъекции: в некоторых случаях могут быть рекомендованы инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления. Если консервативные методы не приводят к улучшению в течение нескольких месяцев, и симптомы продолжают ухудшаться, возможно, вам потребуется обратиться к хирургу для обсуждения оперативного вмешательства. Хирургическое лечение может быть рекомендовано, например, при наличия выраженных неврологических симптомов или при значительном болевом синдроме. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и только врач сможет подобрать наиболее подходящий для вас вариант лечения. Не откладывайте визит к специалисту.