Что делать с месячными на море? — вопрос №575714

Советуем использовать прокладки и избегать купания в море, пока у вас менструация. Вы можете попробовать поиграть на пляже или просто проводить время с друзьями на суше.

Ваша ситуация понятна, и очень важно слушать свое тело. Так как использование тампонов вам не подходит, прокладки действительно являются хорошим вариантом в этот период. Важно выбирать прокладки с хорошей защитой, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время отдыха. Кроме того, вы можете также рассмотреть возможность использования менструальных чаш. Они безопасны и могут быть подходящими для вашего возраста, если вы хорошо ознакомитесь с их использованием. Если вам некомфортно купаться в море, это не повод портить себе отдых. Вы можете наслаждаться временем на пляже, играя на песке, занимаясь активными играми или просто общаясь с друзьями. Постарайтесь организовать свои дни так, чтобы сделать их максимально приятными и насыщенными, даже если не будете купаться. Помните, что ваше здоровье и комфорт всегда должны стоять на первом месте, и не бойтесь открыто поговорить с родителями о своих ощущениях, чтобы они могли поддержать вас в этом. Наслаждайтесь своим отдыхом!