Что делать с комом в горле? — вопрос №1027195

Ком в горле может действительно указывать на сочетание факторов, включая стресс, остеохондроз и психосоматические проявления. Поскольку вы уже прошли гастроскопию и у вас нет патологии со стороны ЛОР-органов, стоит обратить внимание на ваше текущее состояние психоэмоционального фона и физического здоровья. Хронический стресс, как вы правильно заметили, может создавать мышечное напряжение в области шеи и горла. Это напряжение может проявляться ощущением кома в горле. Рекомендую продолжить прием успокоительных средств, но стоит также рассмотреть возможность комплексной терапии: помимо назначения психолога или психотерапевта, попробуйте включить в свой распорядок дня различные методы снятия стресса, такие как регулярные физические нагрузки, занятия дыхательной гимнастикой или медитацией. Также может быть полезно проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет разработать для вас программу упражнений для расслабления мышц шеи и улучшения кровообращения в области позвоночника. Также важно следить за осанкой и избегать длительного нахождения в неподвижном положении. Если состояние вашего горла не улучшается, можно рассмотреть применение более активных методов физиотерапии, таких как массаж шейно-воротниковой зоны. К тому же, остеохондроз может служить дополнительным фактором, который способствует возникновению дискомфорта, поэтому консультация с неврологом для оценки состояния позвоночника остаётся актуальной. Если после всех этих мероприятий чувство кома не пройдет, проведите контрольные обследования, чтобы исключить любые другие признаки воспалительных процессов или аллергических реакций. Обязательно обсуждайте все изменения в вашем состоянии с лечащими врачами и не стесняйтесь задавать вопросы о наличии дополнительных обследований или терапий.

Ощущение кома в горле, называемое также ''одиночное чувство комка в горле'', может иметь множество причин, и, как вы уже сами отметили, оно может иметь как неврологическую, так и психосоматическую природу. Учитывая, что вы находитесь в состоянии постоянного стресса, это может являться одной из основных причин вашего дискомфорта. Стресс и тревога могут вызывать напряжение в мышцах шеи и горла, что в свою очередь приводит к появлению таких ощущений. Хронический гастрит также может способствовать дискомфорту, однако отсутствие улучшений после гастроскопии и нормальные результаты у ЛОРа указывают на то, что в этом случае проблема может быть не связана с физическими нарушениями. Рекомендую вам продолжить принимать успокоительные средства, как вы уже делаете, но также стоит рассмотреть возможность работы с психологом или психотерапевтом для снижения уровня стресса и выявления потенциальных триггеров ваших ощущений. Техники релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения и йога, могут помочь вам уменьшить напряжение. Кроме того, возможно, стоит проконсультироваться с врачом-неврологом для более детального изучения состояния шейного отдела позвоночника. Остеохондроз может вызывать дискомфорт, в том числе и в области горла. Если состояние продолжает беспокоить вас, то может быть полезным повторное обследование, чтобы исключить другие возможные причины, такие как алергены или инфекции, которые могли бы быть не выявлены ранее. Или же дополнительные методы лечения, как физиотерапия или мануальная терапия, могут дать положительный результат. Самое главное - не оставаться наедине со своими переживаниями, общайтесь с врачами и специалистами. Вы не одиноки в этом, и помощь доступна.