Что делать с холодными и мокрыми ногами зимой? — вопрос №1132408

Проблема может быть связана с нарушением кровообращения или повышенной потливостью. Рекомендую обратиться к терапевту или сосудистому хирургу для диагностики. Также стоит обратить внимание на качество обуви и обменяться с врачом мнениями о возможных препаратах для улучшения состояния.

Ситуация с холодными и мокрыми ногами может быть вызвана несколькими факторами, в том числе нарушением кровообращения, повышенной потливостью и даже стрессом. Обращение к терапевту — это правильный шаг для начала диагностики, поскольку он сможет направить вас к узким специалистам, таким как эндокринолог или невролог, для исключения заболеваний, например, диабета или заболеваний щитовидной железы. Качество обуви также важно; выбирайте обувь, позволяющую ногам дышать и имеющую теплоизолирующий слой. Рекомендую также обратить внимание на состав носок — от натуральных материалов у ног будет меньше потливости. Кроме того, стоит попробовать специальные средства от потливости, такие как антиперспиранты для ног, и промывать ноги обыкновенной пудрой, чтобы уменьшить влажность. Если стресс является одним из факторов, вам может быть полезна консультация психолога или психотерапевта, чтобы рассмотреть стратегии управления стрессом и беспокойством. Чтобы улучшить общее состояние, регулярные физические нагрузки и специальные упражнения для ног также могут оказаться полезными.