Истерия у детей, особенно в возрасте вашего ребенка, является довольно распространенным явлением. Когда ребенок испытывает сильные эмоции, такие как разочарование или злость, он может вести себя агрессивно или плакать. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:
Оставайтесь спокойными. Важно, чтобы вы сами сохраняли спокойствие. Дети очень чувствуют настроение родителей, и ваше спокойствие поможет успокоить и ее.
Понимание эмоций. Постарайтесь понять, что именно вызывает истерику. Обсуждайте с дочерью ее чувства, объясняйте, что можно, а что нельзя, и почему. Это поможет ей научиться выражать свои эмоции словами.
Установление границ. Ясно объясните, какие правила существуют. Дети иногда имеют сложности с пониманием границ, и у них может возникнуть чувство несправедливости, когда им запрещают что-то. Позвольте им обратиться к альтернативам.
Поддержка и внимание. Уделяйте дочери больше времени и внимания, когда она в хорошем настроении. Это поможет ей чувствовать себя более безопасной и любимой.
Техники успокоения. Научите ребенка методам успокоения, например, глубокому дыханию или подсчету до десяти, когда она чувствует, что у нее начинается истерика.
Обсуждение последствий. После того, как приступ истерики пройдет, постарайтесь поговорить с ней о том, что произошло, и обсудить, как она могла бы отреагировать иначе в следующий раз. Если подобные ситуации становятся частыми и вам трудно с ними справляться, возможно, стоит обратиться к детскому психологу. Это поможет вашей дочери освоить навыки управления эмоциями и вам — понять, как лучше поддержать ее в этот сложный период.
Нижний Новгород
Личный кабинет 
