Что делать с грыжей поясничного отдела? — вопрос №1063885

Грыжа поясничного отдела позвоночника требует комплексного подхода. Поскольку у вас уже начато консервативное лечение, важно оценить его эффективность и адаптировать дальнейшие действия. Учитывая ваши симптомы и результаты обследования, можно добавить следующие рекомендации в ваш план лечения: Физиотерапия: Обратите внимание на методы физиотерапии, такие как лечебная физкультура, а также процедуры, которые помогут улучшить состояние межпозвоночных дисков и уменьшить болевую симптоматику. Лечебная гимнастика: Подготовьте программу упражнений с физиотерапевтом, которая будет нацелена на укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на увеличение гибкости и подвижности позвоночника. Это может помочь снизить нагрузку на позвоночные диски и улучшить ваше состояние. Массаж: Рассмотрите возможность курсового массажа позвоночника и околопозвоночных мышц, чтобы облегчить спазмы и улучшить кровообращение в данной области. Обезболивающие и противовоспалительные препараты: Обсудите с вашим врачом возможность изменения схемы приема дифлокенака или добавления других НПВС для сопутствующего лечения болевого синдрома. Кроме того, можно рассмотреть опиоидные анальгетики для краткосрочного облегчения сильной боли. Альтернативные методы лечения: Подумайте о таких методах, как акупунктура. Исследования показывают, что они могут помочь при хронической боли в спине, но обязательно обсудите их с вашим врачом. Хирургическое вмешательство: Если консервативное лечение не дает ощутимого прогресса в течение определенного времени, и симптомы продолжают ухудшаться, может быть целесообразно рассмотреть возможность хирургического вмешательства, например, микродискэктомии или других менее инвазивных процедур. Обязательно подпишитесь на регулярные контрольные обследования, такие как МРТ, чтобы отслеживать динамику состояния вашей спины и грыжи. Также старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок и резких движений, которые могут усугубить симптомы.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника начинается с консервативных методов. Поскольку вы уже прошли курс уколов с дифлокенаком и принимаете сирдалуд, можно продолжить придерживаться такой схемы, но стоит также рассмотреть дополнительные методы. Физиотерапия: Это может включать электрофорез, магнитотерапию, ультразвуковую терапию или лечебные упражнения. Физиотерапия помогает уменьшить болевой синдром, улучшить кровообращение и укрепить мышечный корсет. Лечебная гимнастика: Под контролем специалиста можно начать выполнять упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса. Это поможет снять нагрузку с позвоночника и улучшить общее состояние. Массаж: Мягкий массаж может помочь облегчить мышечные спазмы и улучшить циркуляцию крови в области поясницы. Обезболивающие и противовоспалительные препараты: Вы уже принимаете дифлокенак, но обсудите с врачом возможность добавления других нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или применения анальгетиков. Альтернативные методы лечения: Такие как акупунктура или остеопатия могут дать положительный эффект, но перед их использованием необходимо проконсультироваться с вашим врачом. Хирургическое вмешательство: Если консервативные методы не помогают, и симптомы продолжают прогрессировать, может рассматриваться возможность операции по удалению грыжи или декомпрессии нерва. Важно, чтобы любое лечение проводилось под наблюдением специалиста. Рекомендуется регулярно проходить контрольные обследования, такие как МРТ, чтобы отслеживать динамику изменений. Также обратите внимание на свое состояние и старайтесь избегать нагрузок и резких движений, которые могут усугубить проблему.