Что делать с головными болями в затылке? — вопрос №1215378

Головные боли в затылке могут быть признаком различных заболеваний, включая остеохондроз, а также возможные сосудистые нарушения, которые могут вызывать сжатие, о котором вы упоминаете. Ваши дополнительные симптомы, такие как тревога, ухудшение зрения и слуха, а также напряжение в груди, могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют внимательного подхода. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как это может ухудшить ситуацию. Если у вас есть возможность, постарайтесь найти время для обращения к врачу, даже если это будет сложно из-за работы. Параллельно с этим вы можете попробовать следующее: занятия легкой физической активностью, такие как йога или растяжка, могут помочь снятию напряжения и улучшению кровообращения. Также попробуйте выполнять регулярные перерывы во время работы, чтобы сделать легкую разминку для шеи и плеч. Что касается медикаментов, вы можете обсудить возможность применения безопасных обезболивающих и сосудорасширяющих средств с фармацевтом или по рекомендации врача, если у вас будет возможность получить консультацию. Также важно обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние, возможно, практики релаксации или медитации помогут вам в этом. Здоровье – это главное, и его лучше не игнорировать.

Необходимо обратиться к врачу для полноценного обследования, так как ваши симптомы могут свидетельствовать о серьезных проблемах, включая остеохондроз или сосудистые нарушения. Без осмотра сложно рекомендовать лекарства, но общие меры по улучшению состояния могут включать регулярные перерывы в работе, легкие физические упражнения и массаж области шеи.