Что делать с эссенциальным тремором? — вопрос №329048

Состояние, которое вы описали, является проявлением эссенциального тремора и требует дальнейшего наблюдения и коррекции лечения. Поскольку вы не заметили улучшений, рекомендуется обсудить это с вашим неврологом. Обратите внимание на то, что регулярные физические нагрузки, такие как занятия в бассейне, имеют значение, но добавление лечебной физкультуры может дать более выраженный эффект при укреплении мышц и улучшении координации. Также важно исследовать источники стресса и включить методы релаксации в вашу повседневную практику. Если вы планируете обратиться в Бехтерев, подумайте о прохождении МРТ и анализов на уровень витаминов, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов, а также для более точного понимания состояния вашего организма.

Эссенциальный тремор является хроническим заболеванием, которое требует комплексного подхода к лечению и управлению симптомами. Поскольку вы уже находитесь под наблюдением невролога и прошло время с момента назначения лечения, важно обсудить свои наблюдения и изменения с вашим врачом. Если вы не заметили улучшения, возможно, имеет смысл пересмотреть ваше лечение. Что касается рекомендованных вами мероприятий, вот несколько советов: Продолжайте принимать прописанные лекарства: Фенибут и Магне В6 должны приниматься в соответствии с указаниями врача. Возможно, стоит провести повторный осмотр для оценки эффективности лечения. ЛФК и физические нагрузки: Хотя вы не занимаетесь лечебной физкультурой, регулярная физическая активность может помочь улучшить моторные функции и снизить стресс. Бассейн — это отличный выбор, но постарайтесь добавить и другие виды нагрузок, которые направлены на укрепление мышц и улучшение координации. Контролируйте стрессы: Поскольку тремор увеличивается в условиях стресса, применение методов релаксации, медитации или йоги может помочь вам справляться с тревожными состояниями, что в свою очередь может привести к снижению проявлений тремора. Посещение специализированного учреждения: Обращение в исследовательский центр, такой как Бехтерев, действительно может дать вам более точное представление о вашем состоянии. Там вам могут предложить дополнительные методики лечения и диагностики. Обследования и анализы: Для прохождения у специалистов вам могут потребоваться следующие исследования: - Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы для исключения других нарушений. - Электромиография (ЭМГ), чтобы оценить электрическую активность мышц. - Лабораторные анализы для проверки уровня витаминов (например, В12) и других важных веществ, которые могут влиять на ваше состояние. Обязательно обсудите все эти рекомендации со своим неврологом, который может дать вам более детальную инструкцию и направление на необходимые исследования. Не откладывайте визит к врачу, чтобы получить своевременное и необходимое лечение.