Что делать с экстрасистолами и тревожностью? — вопрос №1016442

Учитывая ваши симптомы и уже проведенные обследования, следует продолжить обсуждение вашей ситуации с вашим лечащим врачом. Упомянутая вами тревожность может значительно усиливать восприятие экстрасистол. Кроме психотерапии и тренингов по управлению стрессом, очень полезным может оказаться изучение техник дыхания и релаксации. Они могут помочь вам лучше управлять состоянием тревоги и снизить частоту и интенсивность экстрасистол. Возможно, стоит также попробовать занятия йогой или медитацией, которые показали свою эффективность для многих людей с подобными симптомами. Не забывайте про регулярные физические нагрузки, что положительно скажется на вашем психологическом и физическом состоянии. Если состояние не улучшается после изменения терапии или вам некомфортно с текущими методами лечения, не стесняйтесь запросить второе мнение у другого кардиолога или психиатра.

Важно обратиться к врачу для пересмотра назначенной терапии, так как ухудшение состояния после приема Беталока требует коррекции. Рассмотрите возможность психотерапии или тренингов по управлению стрессом, что может помочь снизить тревожность и улучшить общее самочувствие.