Что делать с экстрасистолами? — вопрос №915143

С учетом вашего возраста и уже проведенных обследований, экстрасистолы, вероятно, имеют функциональный характер. Рекомендуется продолжать принимать назначенные препараты для снижения тревожности и рассмотреть изменения в образе жизни, такие как активные занятия физической культурой и медитация для снижения стресса. Если тревоги по поводу сердечных ритмов сохраняются, стоит обсудить с врачом возможность назначения дополнительных исследований или других медицинских средств.

Экстрасистолы — это относительно частое явление, чаще всего они бессимптомны и не представляют серьезной угрозы для здоровья. Важно понимать, что экстрасистолы могут быть следствием различных причин, включая стресс, нерегулярный сон, усталость, потребление кофеина и алкоголя, а также существуют и органические причины, связанные с сердечно-сосудистой системой. Раз вы уже прошли суточное мониторирование ЭКГ и сдали анализы, это первый и важный шаг для оценки состояния сердца. Если ваш врач исключил серьезные проблемы, возможно, вы столкнулись с функциональными нарушениями. На данный момент вы принимаете Новопассит, что может помочь снизить уровень тревожности и напряжения, но если экстрасистолы продолжают вас беспокоить, стоит обсудить с врачом возможность назначения других, более специфичных средств. Помимо медикаментозной терапии, вы можете рассмотреть некоторые изменения в образе жизни: Снижение стресса: Попробуйте практики медитации, йоги или дыхательные упражнения. Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион включает достаточно витаминов, минералов и клетчатки, избегайте чрезмерного потребления кофеина и алкоголя. Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить общее состояние сердца и снизить уровень стресса. Режим сна: Постарайтесь наладить режим сна и отдыха, избегайте перегрузок. Если вы заметите, что экстрасистолы становятся более частыми или сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение, одышка или боли в груди, обязательно обратитесь к врачу для повторного обследования. Также возможно, потребуется консультация кардиолога для более детального изучения вашего состояния и, при необходимости, назначения более целенаправленного лечения.