Что делать с дефицитом железа после операции? — вопрос №1286860

Продолжайте принимать железа биглицинат, так как он хорошо усваивается. Рекомендуется проверить уровень железа, ферритина и общие анализы крови, чтобы оценить общую картину. Обязательно обсудите результаты с вашим врачом для возможной коррекции лечения.

Продолжайте принимать железа биглицинат, так как он хорошо усваивается и имеет небольшое количество побочных эффектов по сравнению с другими формами железа. Тем не менее, важно не только продолжать прием добавок, но и улучшить ваше питание. Убедитесь, что вы включаете в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобы, шпинат, орехи и семена. Также стоит обратить внимание на витамин C, который способствует лучшему усвоению железа, поэтому добавляйте цитрусовые и другие источники витамина C в свое питание. Помимо проверки уровня железа и ферритина, рекомендую сделать анализ на уровень витаминов группы B, особенно витамина B12 и фолиевой кислоты, так как их недостаток также может приводить к анемии и ухудшению состояния. Обсудите с вашим врачом возможность назначения комплексного лечения, которое может включать не только железо, но и другие вещества, способствующие восстановлению. Регулярный контроль за состоянием здоровья с помощью анализов крови также сыграет важную роль в корректировке вашего лечения.