Что делать с частыми головокружениями? — вопрос №137265

Частые головокружения действительно могут быть серьезной проблемой, особенно если они возникают при физической активности. Ваш диагноз остеохондроз может способствовать развитию головокружений из-за сдавления сосудов и нервов в области шеи, что нарушает кровоснабжение головного мозга. Также возможно, что у вас есть проблемы с вестибулярным аппаратом, вегетативная дисфункция или другие причины, требующие детального обследования. Прежде всего, рекомендую обратиться к врачу-неврологу, который сможет провести более подробное обследование, включая, возможно, МРТ шейного отдела позвоночника и другие визуализационные методы, чтобы исключить другие патологии. Возможно, вам потребуется также консультация отоларинголога для оценки состояния вестибулярного аппарата. Что касается препаратов, которые вы уже пробовали, то в некоторых случаях эффект может зависеть от индивидуальных особенностей организма. Не стоит продолжать принимать таблетки без назначения врача, особенно если вы не наблюдаете положительных изменений. Для помощи в снижении головокружений попробуйте следующее: - Регулярные легкие физические нагрузки и гимнастика для шейного отдела помогут улучшить кровообращение. - Также важно следить за водным балансом, так как недостаток жидкости может усиливать головокружения. - Рассмотрите возможность занятия йогой или физической терапией, что поможет укрепить мышцы шеи и улучшить её расслабление. - Если у вас возникают приступы головокружения, попробуйте выполнить дыхательные упражнения или упражнения на стабилизацию, что может помочь в моменте. Так как каждая ситуация индивидуальна, важно, чтобы ваш план действий был основан на согласовании с врачом. Ожидаю, что после дополнительных обследований мы сможем выяснить причину ваших симптомов и назначить правильное лечение.

Головокружения могут быть следствием различных факторов, связанных с вашим остеохондрозом, поэтому необходимо провести углубленное обследование для выявления точной причины. Обратитесь к врачу-неврологу для дополнительных исследований, включая МРТ, чтобы исключить серьезные патологии. В качестве альтернативного подхода стоит рассмотреть методы мануальной терапии или остеопатии, которые могут помочь снизить напряжение в шейном отделе и улучшить состояние. Также, возможно, вам будут полезны занятия с физиотерапевтом, чтобы разработать индивидуальные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и улучшение кровообращения.