Вопрос закрыт

Что делать с целлюлитом в 15 лет? — вопрос №82605

Аноним
03 января 2017 г. в 12:07
Мне 15 лет, рост 158 см, вес 55 кг, и у меня есть целлюлит. Какую диету мне стоит попробовать? Я занимаюсь спортом, делаю пробежки и приседания, но правильное питание мне не подходит. Есть ли другие варианты? Также хотел(а) бы узнать о обертывании — может, это поможет, особенно учитывая, что ранний целлюлит сложнее лечить.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашем возрасте целлюлит — это довольно распространённое явление, и не стоит слишком беспокоиться об этом. Продолжайте заниматься спортом и следите за питанием, но не нужно чрезмерно усердствовать в диетах. Обертывания могут помочь немного улучшить внешний вид кожи, но важно помнить, что они не заменят здоровый образ жизни. Консультация с врачом или диетологом поможет вам подобрать более подходящие варианты.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Целлюлит в вашем возрасте — это нормальное явление, и не стоит слишком переживать по этому поводу. Возможно, стоит рассмотреть возможность работы с тренером, который поможет адаптировать ваши тренировки, и с диетологом для поиска сбалансированного питания, которое будет вам нравиться и поддерживать здоровье. Обертывания могут дать временный эффект, но лучше концентрироваться на образе жизни. Также стоит обратить внимание на увлажнение кожи и использование специализированных кремов для повышения упругости.

Похожие вопросы
Как быстрее сбросить вес?
Аноним, 36 лет, женский пол
27 июня 2022 г. в 01:59
Добрый вечер. Мне 36 лет, вес 83 кг, рост 167 см. Я не могу сбросить вес, хотя сдавала анализы на общий состояние и щитовидную железу, и все в...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом при фенилкетонурии?
Аноним, 36 лет
15 ноября 2024 г. в 17:56
У моего 9-летнего ребенка, который занимается киокусинкай, с рождения диагноз фенилкетонурия. Мы соблюдаем диету, состояние по органам и системам...
2 ответа
Как сбросить пару килограммов здоровым способом?
Аноним, 16 лет, женский пол
23 мая 2023 г. в 00:43
Здравствуйте! Я профессиональная спортсменка в бальных танцах и мне 16 лет. Я набрала 2 лишних килограмма за короткий срок и не могу их сбросить,...
2 ответа
Можно ли заменять кофе цикорием при гипертонии?
Аноним, мужской пол
09 февраля 2019 г. в 23:12
Здравствуйте, можно ли при гипертонии пить цикорий вместо кофе?
2 ответа
Может ли белковая диета вызвать псориаз?
Аноним
01 ноября 2021 г. в 22:31
Здравствуйте. Мне 22 года, я занимаюсь тяжелой атлетикой и мой тренер хочет, чтобы я начал белковую диету с высоким содержанием белка. У меня есть...
2 ответа
Как правильно питаться всаднику для повышения выносливости?
Аноним, 22 года, женский пол
11 апреля 2023 г. в 00:40
Как правильно организовать питание для всадника, чтобы обеспечить хорошую физическую форму, повысить выносливость и избежать травм во время тренировок...
2 ответа
Все ли правильно с питанием на диете?
Аноним, 22 года, женский пол
02 октября 2018 г. в 01:53
Здравствуйте, я на диете с 5 декабря 2016 года. Мой вес изначально был 82-83 кг, а уже к 12 декабря 2016 года я сбросила до 75 кг при росте 178 см....
2 ответа
Что выбрать для похудения: редуксин лайт или спортивное питание?
Аноним, 45 лет, женский пол
27 ноября 2019 г. в 23:07
Здравствуйте! Мне 45 лет, рост 162 см, вес 73 кг. Я не веду активного образа жизни, работа-дом, и хочу немного похудеть. Что лучше попробовать:...
2 ответа
Может ли моя диета вызвать пожелтение белков глаз и зеленую мочу?
Михаил, 25 лет, мужской пол
03 августа 2024 г. в 01:57
Здравствуйте! Начал активно заниматься спортом. Тренер расписал кбжу, где суточная доза белка 180г, много разных витаминных балов, в особенности на...
1 ответ
Почему я не могу набрать вес?
Ришат, 23 года, мужской пол
06 июля 2022 г. в 14:04
Здравствуйте, мой рост 181, вес 64, год назад весил 68, кушаю в день 3-4 раза + пью спортивные добавки (гейнер) 2 раза в день, но вес никак не...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут