Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать с болью в спине? — вопрос №44994

Аноним
21 июля 2016 г. в 12:11
Здравствуйте, у меня болит спина в районе поясницы уже 5 дней. Боль усиливается при вставании, сидении и ходьбе. Это началось после работы на практике, где нужно было стоять по 9 часов. У меня в детстве был сколиоз и кифоз, но травм не было. Как мне справиться с этой болью, если я не могу добраться до врача?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте ограничить физическую активность и обеспечить своему телу больше отдыха. Примените теплый компресс на область боли, а также делайте простые растяжки и легкие упражнения для спины. Обратитесь к врачу, как только появится возможность, чтобы оценить состояние и получить адекватное лечение.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на позу при сидении и стоянии, старайтесь избегать длительного статичного положения. Можно использовать ортопедические подушки для удобства. Также стоит попробовать легкие изометрические упражнения для укрепления мышц спины и живота. Если боль не утихнет, настоятельно рекомендую обратиться к врачу при первой возможности для более детального обследования.

Похожие вопросы
Как облегчить боли в пояснице?
Аноним, 37 лет, женский пол
03 апреля 2024 г. в 12:00
У меня сильные боли в пояснице, продолжающиеся более 2 месяцев, которые не проходят даже после приема различных препаратов. На рентгене...
2 ответа
Почему болит поясница уже 3 месяца?
Аноним
08 февраля 2019 г. в 22:42
Здравствуйте, у меня уже три месяца мучает боль в пояснице. Почему она продолжается так долго?
2 ответа
Что делать с постоянной болью в пояснице?
Аноним, женский пол
23 декабря 2016 г. в 02:59
Здравствуйте! Меня беспокоит постоянная боль в пояснице и крестце, а также онемение ног и спины по утрам. Ноги становятся ватными, а тазобедренные...
2 ответа
Опасен ли сколиоз и деформация грудной клетки?
Аноним, мужской пол
05 июня 2017 г. в 16:55
Здравствуйте! У меня с детства сколиоз, а два года назад мне сообщили о деформации грудной клетки. В настоящее время я замечаю, что талия справа...
2 ответа
С чего начать лечение сколиоза?
Аноним
16 марта 2023 г. в 22:05
Здравствуйте, мне 17 лет, у меня искривленный позвоночник, и это уже очень заметно. Я просмотрела информацию в интернете и предполагаю, что у меня...
2 ответа
Что означают боли в пояснице и синяки?
Аноним
15 марта 2022 г. в 15:36
Здравствуйте, мне 17 лет. У меня уже два месяца боли в пояснице, которые усиливаются, особенно когда я встаю. Хирург и ортопед сообщили, что у меня...
2 ответа
Что может вызывать боль в спине при сколиозе?
Аноним
29 июня 2017 г. в 12:26
Здравствуйте! Мне 18 лет, у меня был сколиоз, и теперь появились боли в пояснице с левой стороны. При выпрямлении спины происходит щелчок и боль. Что...
2 ответа
Что делать с болью в спине?
Аноним
21 августа 2021 г. в 15:56
Здравствуйте! У меня с 19 лет болит спина в районе поясницы, больно вставать, сидеть и ходить. Боль продолжается уже 5 дней, начала после 9-часовой...
2 ответа
Почему болит спина после сна?
Аноним, 30 лет, мужской пол
24 июня 2023 г. в 12:54
У меня с детства были проблемы с позвоночником, такие как сколиоз и остеохондроз. Последние несколько месяцев после сна на боку я просыпаюсь на спине...
2 ответа
Что может быть причиной боли при вдохе?
Аноним, 19 лет, мужской пол
16 октября 2019 г. в 11:27
Здравствуйте, у меня компрессионный перелом th 8 и th 9. Когда я делаю глубокий вдох, с левой стороны под лопаткой ощущается давление. Я обследовался...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут