Что делать с болью в ребрах после падения? — вопрос №295885

После падения и возникновения боли в ребрах важно отнестись к этому серьезно, так как такие травмы могут привести к различным повреждениям, включая ушибы, переломы или даже повреждения внутренних органов. В первую очередь, рекомендую следить за своими симптомами. Если боль усиливается, особенно при дыхании, движении или кашле, это может быть признаком более серьезной травмы. Вам стоит предпринять следующие шаги: Покой: Постарайтесь ограничить физическую активность и избегайте движений, которые вызывают дискомфорт, чтобы не усугубить травму. Лед: Прикладывание льда к области повреждения на 15-20 минут несколько раз в день может помочь уменьшить отек и облегчить боль. Обезболивающие: Если боль не дает покоя, вы можете использовать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, следуя указаниям на упаковке. Дыхательные упражнения: Предупреждайте себя о нежелательности глубоких вдохов и кашля, но не забывайте выполнять легкие дыхательные упражнения, чтобы избежать воспаления легких из-за недостатка вентиляции. Вы можете попробовать медленно и глубоко дышать через нос и выдыхать через рот, что поможет поддерживать легочную функцию. Наблюдение за состоянием: Если через несколько дней боль не уменьшится или появятся дополнительные симптомы, такие как затрудненное дыхание, синяк, деформация или усиливающаяся боль, обязательно обратитесь к врачу для рентгеновского обследования или других исследований. Пока не сможете посетить доктора, следите за своим состоянием и обращайтесь за медицинской помощью, если возникнут опасения.

Боль в ребрах после падения действительно может указывать на повреждение, и важно внимательно следить за своими симптомами. Рекомендуется обеспечить покой, прикладывать лед к поврежденной области для уменьшения отека и принимать обезболивающие средства. Также делайте легкие дыхательные упражнения, чтобы избежать осложнений. Однако, если боль усиливается или появляются новые симптомы, необходимо обратиться к медицинскому специалисту для детального обследования.