Что делать с болью в правом колене? — вопрос №229756

Боль в колене может возникать по различным причинам, включая проблемы с мягкими тканями, хрящами или суставными поверхностями. Учитывая ваш предыдущий опыт с этим коленом, вероятно, произошел рецидив. Стирание хряща может привести к неправильно распределенной нагрузке на сустав, что вызывает воспаление и болевые ощущения. Рекомендации, предложенные ортопедом, вполне актуальны, однако также стоит рассмотреть введение инъекций гиалуроновой кислоты, которые могут помочь улучшить смазку сустава и уменьшить боль. Также полезно добавить упражнения на укрепление мышц вокруг колена, что поможет снизить нагрузку на сам сустав и предотвратить дальнейшие проблемы. Не забывайте про диету, богатую омега-3 жирными кислотами, которые могут обладать противовоспалительным эффектом. Тем не менее, столь важным является регулярный мониторинг состояния у специалиста, чтобы избежать ухудшения ситуации. Не откладывайте консультацию с реабилитологом для составления плана физиотерапии.

Судя по вашему описанию, возможно, проблема связана с повторной нагрузкой на колено или обострением ранее существовавших изменений. Рекомендуется ограничить физическую нагрузку, применять лед на область колена и рассмотреть возможность консультации с ортопедом для более детальной оценки состояния и назначения адекватного лечения. Возможно, потребуется физиотерапия или противовоспалительные препараты.