Что делать с болью в пояснице? — вопрос №140052

Боль в пояснице, возникающая после физической нагрузки, может указывать на различные причины, в том числе травму мышц, связок или даже проблемы с межпозвоночными дисками. Ваша ситуация, особенно если боль отдает в левую часть поясницы и усиливается при наклонах и подъеме тяжестей, требует более тщательной диагностики. Массаж может предоставить временное облегчение, но не решит коренную проблему. Рекомендую вам вести дневник болей, записывая, когда и после каких действий она усиливается, это может помочь врачу в диагностике. Обязательно получите консультацию врача-ортопеда или невролога, и если это необходимо, пройдите МРТ. Вы также можете рассмотреть возможность приема противовоспалительных препаратов, чтобы облегчить состояние. Если речь идет о возможных гинекологических причинах боли, гинеколог действительно может помочь в исключении заболеваний, однако на данном этапе главное — получить мнение специалиста по опорно-двигательной системе.

Необходимо обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для оценки состояния, так как боль может быть связана с повреждением мышц или связок. Массаж может не всегда решать проблему, и дополнительные исследования, такие как МРТ, могут потребоваться для получения более точной картины.