Вопрос закрыт

Что делать с болью в пояснице? — вопрос №484417

Аноним, женский пол
11 марта 2021 г. в 14:36
Здравствуйте, у меня боль в пояснице. Какую помощь я могу получить и что делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно также обратить внимание на упражнения для укрепления мышц спины и живота, которые могут помочь улучшить поддержку позвоночника. Регулярные растяжки, занятия йогой могут снизить напряжение и улучшить гибкость. Если боль не проходит или усиливается, стоит записаться на консультацию к неврологу или ортопеду для исключения серьезных заболеваний.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую снизить физическую нагрузку, избегать резких движений и постараться удобно расположиться. Можете использовать теплый компресс для снятия спазма, а также обратиться к врачу для более детального обследования и рекомендаций по лечению.

Похожие вопросы
Почему болит поясница после физических нагрузок?
Аноним, 29 лет, мужской пол
30 августа 2023 г. в 18:34
Здравствуйте, у меня болит поясница из-за физических нагрузок и частых наклонов. Я сделал рентген, но не успел проконсультироваться с врачом. Я...
2 ответа
Что вызывает боль внизу спины?
Аноним
09 июня 2019 г. в 17:38
Меня часто беспокоит боль внизу спины, и при этом поясница ощущается горячей. В чем могут быть причины этой боли и что мне делать?
2 ответа
Что делать при сильной боли в спине?
Аноним, женский пол
06 февраля 2019 г. в 12:01
У меня сильно болит спина, мне 16 лет. Всё началось 7 июня после первой тренировки за 2 года, где я неправильно выполняла упражнения и много раз...
2 ответа
Что делать при болях в пояснице?
Аноним
26 ноября 2024 г. в 11:32
Здравствуйте. У меня болит поясница, и у меня остеохондроз. Что вы можете мне порекомендовать?
2 ответа
Нужно ли делать рентген перед визитом к врачу?
Аноним
05 ноября 2023 г. в 22:50
Здравствуйте, у меня болит поясница, особенно после физических нагрузок или если я переохладилась. Боль иногда очень сильная, даже кашлять не могу....
2 ответа
Что может вызывать боль в пояснице?
Аноним
05 февраля 2020 г. в 22:57
У меня появилась боль в спине в районе поясницы. Я вроде ничего не делала, но боль прошла на день, а затем вернулась. Что это может быть?
2 ответа
Почему болит левый бок поясницы?
Аноним
22 августа 2024 г. в 15:51
У меня начали болеть левый бок поясницы. Боль возникает, когда я сижу, но проходит при ходьбе и в лежачем положении. Во время сна боли нет. Может ли...
2 ответа
Почему болит спина после работы?
Аноним
07 марта 2024 г. в 13:12
Здравствуйте, у меня сильно болит спина, особенно в пояснице, после работы. Что делать?
2 ответа
Что могут означать боли в спине и конечностях?
Аноним
25 сентября 2021 г. в 02:29
Здравствуйте. У меня боли в спине, которые начались после поднятия тяжестей несколько лет назад. Сначала была лёгкая боль в пояснице, а сейчас...
2 ответа
Что это может быть за болезнь?
Аноним, 15 лет, женский пол
01 июня 2022 г. в 17:52
Здравствуйте. У меня боли в спине в грудном и шейном отделах, иногда в пояснице, есть чувство жжения и сжатия в груди, также боль может...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут