Что делать с болью в левом плече? — вопрос №79321

Учитывая вашу историю травмы и текущее состояние, существует вероятность, что у вас может быть хроническое повреждение мягких тканей, связок или суставов, которое активируется при физической нагрузке. Рекомендуется обратиться к врачу для внимательной оценки состояния вашего плеча. Обязательно проведите физикальное обследование, которое может дополнительно требовать рентгена или даже МРТ для более детального анализа состояния мягких тканей и суставов. Это поможет исключить возможные повреждения, такие как частичное разрывы ротаторной манжеты или другие изменения в суставе. Кроме ограничения физических нагрузок на плечо, стоит рассмотреть возможность физической терапии. Специалист может помочь вам в разработке индивидуальной программы восстановительных упражнений, которая направлена на укрепление мышц и улучшение подвижности плеча. Также применение горячих и холодных компрессов может быть полезным, в зависимости от стадии вашей боли. Рассмотрите возможность использования противовоспалительных средств, чтобы уменьшить дискомфорт в краткосрочной перспективе, но обязательно проконсультируйтесь с врачом о необходимости и безопасности их применения. Обязательно не затягивайте с визитом к врачу, так как ранняя диагностика может предотвратить развитие хронической боли и улучшить качество вашей жизни.

Боль в левом плече, особенно после серьезной травмы и увеличения симптомов при физической нагрузке, может указывать на ряд возможных проблем, таких как повреждение суставов, сухожилий или мышц. Учитывая вашу историю травмы и текущее состояние, настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу для тщательной оценки. Это может включать физикальное обследование и, вероятно, рентген, чтобы исключить возможные повреждения костей и суставов. Помимо этого, важно ограничить нагрузки на плечо, особенно те, которые вызывают боль. Также можно рассмотреть применение холодных компрессов для уменьшения воспаления и боли, а также принимать нестероидные противовоспалительные препараты, если это не противопоказано. Упражнения на растяжение и укрепление плеча могут помочь, но их следует выполнять под руководством специалиста, чтобы избежать ухудшения состояния. Не откладывайте визит к врачу, так как затягивание с обращением может привести к хроническим проблемам в будущем.