Почему болят плечи после операции на лодыжке? — вопрос №638345

Боль в плечах после операции на лодыжке может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, во время реабилитации вы могли изменять свое физическое поведение и нагрузку на тело, что может вызывать напряжение в мышцах плечевого пояса. Во-вторых, такие боли могут быть следствием того, что вы использовали руки в меньших объемах, что могло привести к неравномерной нагрузке. Если вы долго не могли двигать руки, это также может приводить к спазму мышц. Рекомендую заняться легкой растяжкой и проработкой плечевых суставов, чтобы улучшить мобильность, но при этом избегайте резких движений. Если боли не утихают или усиливаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы, такие как повреждения мягких тканей или неврологические нарушения.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на необходимость более тщательной оценки состояния ваших плеч. Боль и ограничения в движении могут быть следствием не только напряжения мышц, но и возможно неврологических изменений или повреждения суставов. Рекомендуется по возможности обратиться к врачу, даже если это требует времени, так как важно исключить более серьезные проблемы. Пока вы ждете консультации, попробуйте мягкую гимнастику для плеч, избегая резких движений.