Вопрос закрыт

Что делать с болью в колене после травмы? — вопрос №207335

Аноним
19 мая 2018 г. в 13:00
Здравствуйте, я 16-летний парень. На тренировке я упал и повредил колено, в результате чего диагностировали гемартроз, откачивали кровь из колена. Теперь, когда я немного приседаю или наклоняю колено, у меня снова возникает боль, особенно на тренировках. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Реабилитолог
Стаж 10 лет

Особенность вашей ситуации, связанная с гемартрозом, требует внимательного подхода к восстановлению. Важно понимать, что процесс восстановления после травмы не всегда линейный и может потребовать времени и усилий. Первая рекомендация — это воздержание от физических нагрузок, вызывающих боль. Не стоит играть в спорт или заниматься тренировками, пока не пройдет период острого состояния. Регулярное применение льда, как рекомендовано, действительно поможет уменьшить воспаление и боль. Вместе с этим, обратите внимание на положение вашего ноги при отдыхе. Высота колена и его неподвижность также могут оказать положительное влияние на состояние. Касательно медикаментов, помимо нестероидных противовоспалительных препаратов, стоит обратить внимание на возможность физиотерапии. Процедуры, такие как УВЧ-терапия или магнитотерапия, могут существенно улучшить состояние ваших мягких тканей и ускорить восстановление после травмы. Не менее важным аспектом является работа с реабилитологом или физиотерапевтом, который поможет вам разработать индивидуальную программу восстановительных упражнений. Такой специалист может предложить вам использование упражнений на укрепление мышц, стабилизирующих колено, а также работы над увеличением гибкости. Возможно, в вашем случае будут полезны такие методы, как кинезиотейпирование, что может помочь снизить нагрузку на сустав во время движений. Следите за динамикой своего состояния и обязательно обращайтесь к врачу, если с течением времени симптомы не улучшаются. В некоторых случаях дополнительные обследования, такие как МРТ, могут понадобиться для более глубокого понимания ситуации с вашим коленом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашем случае, после травмы и гемартроза, необходимо проявить особую осторожность. В первую очередь, важно ограничить физическую активность, чтобы не усугубить повреждения. Важно также продолжать следить за состоянием колена и, если боль сохраняется или усиливается, обратиться к врачу для повторной оценки. Для облегчения боли и воспаления можно использовать лед, прикладывая его к колену на 15-20 минут несколько раз в день, особенно после активности. Также рекомендую применять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, но только после консультации с врачом. Не забывайте о важности реабилитации: после того как острые симптомы утихнут, вам могут быть рекомендованы специальные упражнения для восстановления силы и подвижности колена. Это могут быть упражнения на растяжку, укрепление мышц ноги и отработка движений. Лучше всего, если программу упражнений разработает врач-реабилитолог, который учтет особенности вашей травмы. Если боль не проходит и вы замечаете отек или ограничение подвижности, обязательно вернитесь к врачу для дальнейшего обследования, возможно, потребуется пройти дополнительные исследования, такие как МРТ, для определения причин боли.

Похожие вопросы
Почему после остеосинтеза возникают сильные боли?
Аноним, 20 лет, женский пол
13 июля 2024 г. в 23:05
Здравствуйте! У меня после операции остеосинтеза бедра сильно болит нога, особенно в районе колена и бедра. Я перенесла травму шейки бедра и теперь...
2 ответа
Почему болит нога после травмы колена?
Аноним
20 марта 2023 г. в 17:39
Здравствуйте! Неделю назад мне сняли гипс, который я носил из-за растяжения связок колена. Я сделал УЗИ, и, к счастью, мениск оказался целым. Нога...
2 ответа
Почему жжет колено после гемартроза?
Аноним, женский пол
13 марта 2017 г. в 02:01
Здравствуйте, у меня был гемартроз, после падения на колено. Мне наложили лангету и выкачали 30 мл крови. Прошло 4 дня, и теперь у меня постоянно жжет...
2 ответа
Что делать с болью в колене после травмы?
Аноним, мужской пол
23 января 2022 г. в 02:06
Здравствуйте, мне 19 лет. У меня сильная боль в колене после травмы, полученной в августе на соревнованиях по волейболу, когда я ударился коленом об...
2 ответа
Почему болит колено после травмы?
Аноним, женский пол
06 августа 2017 г. в 11:16
Здравствуйте! У моего сына была травма коленного сустава, он получил гемартроз при игре в футбол. Ему сделали пункцию и наложили гипс, который сняли...
2 ответа
Почему тянет ногу после травмы?
Аноним
25 мая 2016 г. в 23:38
Здравствуйте. У меня была травма ноги, и теперь я чувствую тянущую боль, которая начинается от бедра и тянется вниз по внешней стороне ноги. Вчера...
2 ответа
Что делать с болями в колене после травмы?
Аноним
16 мая 2024 г. в 14:48
У меня после падения с велосипеда появилась тянущая боль сзади колена, как мне ее лечить?
2 ответа
Почему болит колено после лангеты?
Аноним
01 апреля 2018 г. в 00:20
После снятия лангеты у меня начали болеть колено, особенно при сгибании и при переносе веса на ногу. Это нормально? Как можно ускорить восстановление,...
2 ответа
Что делать с болью в колене после травмы?
Аноним, 26 лет, женский пол
11 июня 2018 г. в 15:39
Здравствуйте! У меня сильная боль в правом колене после травмы, связанной с танцами. Синяки зажили, но боль не уходит уже месяц. Что это может быть и...
2 ответа
Почему болит задняя часть колена и икроножная мышца?
Аноним, 17 лет, женский пол
29 февраля 2024 г. в 22:00
После травмы коленного сустава и операции я ощущаю боли в задней части колена и икроножной мышце при выполнении упражнений. В чем может быть причина...
2 ответа
Реабилитологи онлайн
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
  • Мальцев Иван Сергеевич - Москва
    Мальцев Иван Сергеевич
    Травматолог, Реабилитолог, Детский травматолог
    Кандидат медицинских наук
    Мальцев Иван Сергеевич — травматолог, реабилитолог, детский травматолог, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Реабилитационный центр «Родник», Медицинский центр «Ортотерапия», Реабилитационный центр «Родник» на Парашютной и Реабилитационный центр «Родник» на Фомина. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    30 ответов
  • Батиев Александр Александрович - Москва
    Батиев Александр Александрович
    Ортодонт, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 13 лет, вторая категория
    Батиев Александр Александрович — ортодонт, травматолог, реабилитолог, со стажем 13 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Российская детская больница (РДКБ), Видновская районная клиническая больница, ГБУЗ и Клиника «Верба». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    30 ответов
Ответим за 28 минут