Вопрос закрыт

Что делать с болью и скованностью в ногах? — вопрос №1088568

Аноним, 42 года, женский пол
29 декабря 2023 г. в 01:56
Здравствуйте! У меня на протяжении нескольких месяцев появилась сильная боль в ногах, ягодицах и пояснице, которую я связываю с длительным стрессом и переутомлением. Были проведены обследования, и у меня диагностированы коксартроз и гонартроз. Сейчас чувствую сильную скованность и мучительные боли, которые усиливаются после физической активности. Что мне делать в данной ситуации и какое лечение возможно?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду для назначения индивидуального комплекса лечения, который может включать физиотерапию, занятия лечебной физкультурой, а также возможные медикаменты для снятия боли и воспаления. Важна регулярная физическая активность, адаптированная к вашему состоянию.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Совместно с врачом-ортопедом стоит рассмотреть возможность включения методов альтернативной медицины, таких как акупунктура или мануальная терапия. Эти подходы могут помочь в снижении болевого синдрома и улучшении подвижности суставов. Также полезно обсудить с физиотерапевтом индивидуальные техники релаксации и стретчинга, которые могут помочь уменьшить стресс и напряжение в мышцах.

Похожие вопросы
Что может вызывать скованность пальцев рук?
Аноним, 42 года, женский пол
15 февраля 2024 г. в 00:42
Добрый день. С середины сентября я замечаю скованность в кистях рук по утрам или после пробуждения. Мне нужно несколько раз сжать кулаки и поработать...
2 ответа
Почему болят ноги и немеют пальцы после стресса?
Аноним, 33 года, женский пол
06 июня 2023 г. в 02:02
У моего мужа, который находится на СВО, после стресса сильно болят ноги, опухают икры и немеют пальцы. Мы думали, что это пройдет, но состояние только...
2 ответа
Почему после стресса болят ноги и появилась тревога?
Аноним
09 ноября 2019 г. в 18:15
После перенесенного сильного стресса в прошлом году я начала испытывать сильную боль в ногах. Я сильно похудела и дошла до состояния истощения. У меня...
2 ответа
Что вызывает покалывание в области сердца?
Анастасия, 22 года, женский пол
13 сентября 2024 г. в 13:55
Здравствуйте. Девушка 22 года. 8 дней назад умер дедушка, из-за этого произошёл сильный стресс. Заметила, что в течение последних 3 дней переодически...
1 ответ
Как избавиться от боли в икрах при волнении?
Оксана, 20 лет, женский пол
25 марта 2024 г. в 15:19
Есть такая ужасная привычка, когда при большом волнении или от стыда сжимаю мышцы икроножные и на следующих день у меня вознимают боли, чувство...
2 ответа
Как стресс влияет на здоровье суставов?
Елена, 42 года, женский пол
24 августа 2023 г. в 22:51
Добрый вечер. Моя сестра, ей 47 лет, 3 года назад потеряла мужа, с утро той не смирилась, с тех пор постоянно болеет. Начались проблемы с позвоночник...
3 ответа
Как справиться с тревожностью и мышечными спазмами?
Екатерина, 19 лет, женский пол
02 ноября 2022 г. в 19:24
Я очень тревожный человек, в последнее время не могу расслабиться. Неделю назад начиталась про опухоль мозга, меня затрясло и трясёт до сих пор...
1 ответ
Что вызывает непроизвольные сокращения мышц при нервном напряжении?
Яна, 28 лет, женский пол
02 октября 2022 г. в 01:07
Здравствуйте, у меня периодически возникает желание сокращать мышцы плеча, живота (с правой стороны), когда волнуюсь, усиливается, если начинаю...
3 ответа
Что делать с мышечными спазмами и бессонницей?
Ксения, 24 года, женский пол
28 февраля 2022 г. в 15:45
Ощущение что я не своем теле, ночью была бессоница при этом были сильные мышечные спазмы в теле особенно в ногах, не могла найти положение в котором...
3 ответа
Что могут значить дергания и резкие выбросы при засыпании?
Шамиль, 20 лет, мужской пол
23 декабря 2018 г. в 02:14
Здравствуйте уже ни первый месяц меня мучает в буквальном смысле такая проблемма, каждый день, в любом расслабленном положении абсолютно любом, по...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Саратов
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Саратов
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Саратов
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут