Что делать с болями в ухе и шее? — вопрос №826850

Важно учитывать, что продолжительные боли в ухе и шее могут указывать на ряд возможных расстройств, включая мышечные напряжения, проблемы с позвоночником или даже неврологические расстройства. В дополнение к рекомендациям, которые вы уже получили, рассмотрите возможность пройти курс мануальной терапии, который может облегчить напряжение в мышцах шеи и улучшить приток крови к ушной области. Также полезен комплекс упражнений на растяжку и укрепление мышц шеи, который можно обсудить с реабилитологом. Поскольку ваши боли связаны с депрессией, важно подключить к лечению психоаналитика или психиатра, который может предложить эффективные стратегии для снижения уровня стресса и улучшения вашего эмоционального состояния. Необходимо также обсудить с врачом возможность применения альтернативных методов, таких как акупунктура, которая может помочь в снятии боли и улучшении общего состояния. Кроме того, ведение дневника болей может помочь выявить триггеры и улучшить взаимодействие с врачами.

Рекомендуется обратиться к специалисту для более детального обследования, возможно, потребуется МРТ или консультация отоларинголога. Эффективное лечение может включать физическую терапию, мануальную терапию или инъекции. Также стоит обсудить с психотерапевтом, чтобы справиться с депрессией.