Что делать с болями в тазобедренных суставах? — вопрос №594119

Рекомендуется обратиться к врачу для составления индивидуального плана лечения, который может включать физическую терапию, обезболивающие препараты и, возможно, инъекции. Обратите внимание на правильный образ жизни и контроль веса, это также может помочь уменьшить нагрузку на суставы.

С учетом вашего возраста, наличия коксартроза и остеопении, важно подойти к этому вопросу комплексно. Помимо предложенных физической терапии, обезболивающих препаратов и инъекций, вы можете рассмотреть возможность применения хондропротекторов, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань сустава. Также стоит обратить внимание на регулярные, но щадящие физические нагрузки, такие как плавание или йога, которые будут способствовать укреплению мышц вокруг суставов и улучшению подвижности. Обратите внимание на упражнения для разгрузки суставов и разработайте с физиотерапевтом индивидуальную программу упражнений. Не забывайте о необходимости проходить регулярные обследования, чтобы отслеживать состояние суставов и крови, особенно учитывая ваши проблемы с остеопенией, что повышает риск переломов. Со временем, возможно, вам будут предложены альтернативные методы лечения, такие как акупунктура или применение ультразвуковой терапии, которые могут помочь в облегчении болей.