Что делать с болями в спине после кесарева сечения? — вопрос №318621

Рекомендуется обратиться к врачу для осмотра и комплексного обследования, возможно, потребуется физиотерапия или другие методы лечения.

С такими болями необходимо обратить внимание на несколько факторов. Важно понять, связаны ли они непосредственно с кесаревым сечением или же являются результатом других причин, таких как неправильная осанка, физическая активность или даже стрессы, связанные с уходом за ребенком. Вы можете начать с проведения физиотерапии, которая поможет укрепить мышцы спины и улучшить кровообращение в этой области. Также полезно применять мягкие растяжки и упражнения на укрепление кора, которые могут стимулировать мышечный баланс. Кроме того, стоит обратить внимание на свое рабочее место и позы, в которых вы проводите время с ребенком, чтобы избежать лишнего напряжения. Наконец, обсудите с врачом возможность консультации с неврологом или вертебрологом для более детальной оценки и лечения ваших болей в спине.