Что делать с болями в спине и подготовкой к врачу? — вопрос №237864

Рекомендуется избегать физической перегрузки и не заниматься самолечением. Для облегчения боли можно использовать обезболивающие препараты, но важно обсудить их применение с врачом на приеме. На консультацию возьмите все имеющиеся медицинские документы, результаты предыдущих обследований и описания лечения, а также список принимаемых лекарств.

Для начала, важно не игнорировать усиливающиеся боли в спине, особенно если они появились после курса мануальной терапии. Перед встречей с невропатологом постарайтесь записать все симптомы, которые вас беспокоят, включая интенсивность боли, время их появления и любые действия, которые могут вызывать или облегчать боль. Это поможет врачу лучше понять вашу ситуацию. Также стоит прислушаться к следующим рекомендациям: старайтесь избегать длительного пребывания в статичных позах и поднимайте тяжелые предметы с правильной техникой. Помогать в снятии напряжения могут мягкие растяжки и легкие физические упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Полезно будет проконсультироваться с физиотерапевтом для получения индивидуальной программы упражнений, учитывающей вашу ситуацию с искривлением позвоночника. На консультацию обязательно возьмите все медицинские документы, включая результаты предыдущих обследований, заключения врачей и список принимаемых лекарств. Также не забудьте указать врачу, какие методы лечения вы уже пробовали. Это поможет ему точнее оценить вашу ситуацию и подобрать необходимую терапию.