Что делать с болями в спине и дать ли повторное обследование лёгких? — вопрос №1177644

Рекомендуется обратить внимание на комплексный подход к вашему состоянию. Раз уж обследования лёгких показали нормальные результаты, это позволяет сосредоточить внимание на лечении позвоночника. Обратитесь к специалисту по лечению спины, так как дистрофические изменения и грыжи могут вызывать ваши симптомы. Кроме того, важно проконсультироваться с физиотерапевтом для назначения индивидуально подобранного комплекса упражнений, который поможет укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Это может уменьшить боль и повысить общее состояние. Также стоит рассмотреть возможность выполнения упражнений на растяжку и релаксацию, таких как йога или пилатес, которые могут помочь улучшить гибкость и снять напряжение в области спины. Следите за своим образом жизни и старайтесь избегать длительного сидения в одной позе, делая регулярные перерывы, чтобы размяться.

Необходимо проконсультироваться с специалистом по спине для определения подходящего лечения ваших болей. Повторное обследование лёгких в вашем случае не требуется, так как предыдущие результаты были нормальными. Фокусируйтесь на лечении спины и укреплении мышц.