Вопрос закрыт

Что делать с болями в руках и шее? — вопрос №623727

Аноним, 37 лет, женский пол
21 марта 2022 г. в 20:40
Добрый день! У меня возникли боли и напряжение в руках после нервных переживаний, особенно ночью. Я замечаю, что они иногда замирают или сворачиваются в кулак. Также шея напряжена, а на языке видны следы от зубов. У меня диагностирован гипотиреоз, недавно сдавал анализы, все в норме. МРТ шеи три года назад показало дистрофические изменения. В пояснице есть протрузия. Что вы можете посоветовать в этой ситуации, пока я не смогу попасть к неврологу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Напряжение в шее и руках может быть связано с эмоциональным состоянием и мышечным перенапряжением. Обратите внимание на регулярные перерывы во время работы, стараясь правильно организовать своё рабочее место, чтобы избежать излишнего напряжения. Также рассмотрите возможность занятия йогой или медитацией для снижения стресса и улучшения общего самочувствия. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, важно обратиться к врачу для более детальной оценки и назначения соответствующего лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте выполнять упражнения для расслабления шейных и плечевых мышц, а также избегайте стрессовых ситуаций. Используйте теплые компрессы на шею для снятия напряжения. Если боли усиливаются, обратитесь к врачу как можно скорее.

Похожие вопросы
Какие могут быть причины боли и покалывания?
Аноним, 35 лет, женский пол
30 апреля 2024 г. в 22:45
Добрый день, у меня возникают боли и покалывания в пояснице, левой руке, над коленями и голове, особенно после физической нагрузки. В 2020 году у меня...
2 ответа
Может ли грыжа вызывать боль и припухлость?
Аноним, 34 года, женский пол
21 апреля 2023 г. в 13:56
У меня грыжа в груди, и при вдохе больно слева, также отдает в левое плечо. Над ключицей слева есть припухлость, и я сделала УЗИ лимфо, где все...
2 ответа
Что может вызвать онемение правой руки и ноги?
Аноним, 25 лет, женский пол
13 декабря 2023 г. в 17:11
Здравствуйте, у меня уже с вечера наблюдается онемение в правой руке и ноге, словно я их отлежал. Также я чувствую боль в области шеи и плеча с той же...
2 ответа
Что делать при заклинивании шеи и конечностей?
Аноним, женский пол
16 марта 2018 г. в 15:14
Здравствуйте, у меня заклинило шею, плечо и руку. Все части тела двигаются, но в них бегают мурашки, как будто я отсидел эти места. Мне делают...
2 ответа
Может ли это быть полинейропатия?
Аноним
09 января 2019 г. в 12:43
Здравствуйте! У меня уже три месяца беспокоят суставы рук и ног. Были боли, жжение, ощущения жара, но внешних изменений нет. Ранее обращался к врачам,...
2 ответа
Можно ли заменить уколы на таблетки?
Аноним, 31 год, мужской пол
01 июня 2022 г. в 16:44
У меня шейная дорсопатия и цервикокраниалгия. После назначения лечения уколами у меня возникли вопросы. Можно ли заменить уколы на таблетки, а...
2 ответа
Что делать при нарастающей боли в руках?
Аноним, 37 лет, женский пол
10 июня 2024 г. в 00:29
У меня нарастающая боль в руках и изменения цвета кожи. Руки сначала бледнеют, потом краснеют, а пальцы становятся бледными и серого оттенка. Кроме...
2 ответа
Почему немеет левая сторона тела и как это лечение?
Алеся, 36 лет, женский пол
18 сентября 2024 г. в 06:42
Здравствуйте, Уже дней 7-8 не могу спать, ночью при нахождении на боку левом или правом не важно начинает затекать левая рука и ещё больше нога. Днём...
1 ответ
Что может означать шум в ухе и боли в шее?
Алина, 31 год, женский пол
19 октября 2022 г. в 20:10
шум в левом ухе, боль в шее слева/в левой лопатке/ не могу наклонить голову без боли и повернуть. немеет левая рука, даже нога...
3 ответа
Что делать при болях в руке и онемении пальцев?
Валентина, 53 года, женский пол
22 мая 2019 г. в 21:36
Здравствуйте! Не подскажите, что происходит- у меня боль от локтя к плечу рука и онемение безымянного и мизинца правой руки 7 дней- не отступает при...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7142 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут