Что делать при заклинивании шеи и конечностей? — вопрос №190399

Рекомендую обратиться к неврологу для более детального обследования и выбора эффективного лечения, возможно, потребуется курс физиотерапии или мануальной терапии.

С учетом того, что вы испытываете чувство мышечного зажимания и онемения в области шеи, плеча и руки, важно обратиться не только к неврологу, но и к специалисту по проблемам шейного отдела позвоночника, например, к ортопеду или травматологу. Это поможет исключить возможные структурные изменения или повреждения. Также может оказаться полезным пройти магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию, чтобы более точно оценить состояние ваших позвонков и межпозвоночных дисков. Кроме того, помимо физиотерапии и мануальной терапии, рассмотрите возможность занятия лечебной физкультурой и терапевтическим массажем, что может значительно улучшить кровообращение и уменьшить напряжение в мышцах. Важно следить за осанкой и избегать длительного нахождения в статических позах. Сочетание всех этих методов может помочь вам получить более ощутимый результат в вашем лечении.