Что делать с болями в пояснице? — вопрос №788453

Боли в пояснице могут иметь различные причины, и то, что они у вас стали постоянными, действительно требует внимания. Учитывая ваш краткий анамнез и тот факт, что вы заметили изменения в характере болей, важно провести комплексное обследование. В первую очередь, необходимо проанализировать результаты МРТ, чтобы определить, есть ли у вас патологии, такие как грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз или другие изменения в структуре позвоночника. Если вы испытываете онемение рук при определенном положении, это может свидетельствовать о компрессии нервов, что также следует обсудить с врачом. Интенсивное лечение может быть необходимо в зависимости от диагноза, который вы получите. Это может включать в себя физиотерапию, мануальную терапию, лечебную физкультуру или медикаментозное лечение. Также стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, упражнения для укрепления мышечного корсета и правильная осанка могут значительно помочь при болях в спине. Рекомендую вам обратиться к неврологу или ортопеду, чтобы обсудить результаты МРТ и выработать план дальнейших действий. Не стоит откладывать визит, особенно если боли становятся сильнее или появляются новые симптомы.

Постоянные боли в пояснице, которые изменили свой характер, и появление онемения рук — это сигналы, которые требуют внимания. Поскольку вы уже сделали МРТ, первым шагом будет анализ его результатов с врачом, чтобы понять наличие патологий, таких как грыжи дисков или другие изменения в позвоночнике. Наличие онемения рук может указывать на компрессию нервов, и это тоже бдит о необходимости более глубокого обследования. Кроме того, стоит рассмотреть возможные причины болей, такие как гормональные изменения, остеопороз или миофасциальный синдром. Для женщин вашего возраста это особенно важно, так как с изменением гормонального фона могут возникать дополнительные факторы, способствующие болям в спине. Интенсивное лечение или его отсутствие должно основываться на диагнозе. Важно обговорить с врачом вероятные варианты лечения, которые могут включать физиотерапию, мануальную терапию, упражнения по укреплению мышечного корсета, а также медикаментозное лечение в случае воспаления или боли. Кроме этого, уделите внимание своему образу жизни: правильная осанка, снижение времени, проведенного в статических позах, и использование эргономичной мебели может очень помочь. Возможно, также стоит попробовать методы релаксации или йоги, которые могут улучшить гибкость и уменьшить напряжение в спине. Не откладывайте визит к узкому специалисту, чтобы обсудить свои симптомы и получить индивидуальный план лечения.