Вопрос закрыт

Что делать с болями в пятках? — вопрос №260263

Аноним
09 декабря 2018 г. в 16:07
Добрый день! Мне 37 лет, и уже год я по утрам мучаюсь от боли в пятке. В течение дня боль менее выраженная, но к вечеру снова возвращается. Я поправилась на 10 кг три года назад и почти перестала носить каблуки; сейчас максимум, что могу носить – 30 см. Хотела бы получить консультацию о том, возможно ли что-то с этим сделать. Спасибо!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Боли в пятках могут быть связаны с различными причинами, такими как плантарный фасциит, ахиллобурсит или воспаление сухожилий. Важно провести диагностику, чтобы определить точную причину. Помимо обращения к врачу-ортопеду, стоит уделить внимание своему образу жизни и привычкам. Начните с изменения режима физической активности, избегая высоконагрузочных упражнений, таких как бег по твердым поверхностям. Попробуйте включить в свою программу простые растяжки для стоп и голени, которые помогут улучшить гибкость и снять напряжение. Также рекомендуется обратить внимание на выбор обуви: удобная обувь с хорошей амортизацией может значительно снизить нагрузку на пятки. Еще одним эффективным методом может быть использование ортопедических стелек, которые помогут сохранить правильное положение стопы и снизить болевые ощущения. Если боли не утихают, специализированная физиотерапия, включая ультразвук или лазерное лечение, может также оказаться полезной.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для диагностики и подбора адекватного лечения, которое может включать упражнения, коррекцию обуви и, при необходимости, физиотерапию.

Похожие вопросы
Что такое шишка на большом пальце ноги?
Аноним, женский пол
30 сентября 2020 г. в 22:26
У меня на большом пальце ноги растёт шишка. Как называется это заболевание?
2 ответа
Нужно ли показывать ребёнка врачу при плоскостопии?
Аноним
13 марта 2024 г. в 12:36
Здравствуйте! У моей дочери 1 год и 7 месяцев ноги кажется в суставе не ровные, и она стоит на внутренней стороне стопы. Это пройдет само собой или...
2 ответа
Что означает боль в пятке с уплотнением?
Наталья, 66 лет, женский пол
28 марта 2024 г. в 13:03
Боль в пятке. Внутри прощупывается твердое круглое уплотнение. Ходить больно. Что может быть? Что делать?
2 ответа
Что делать с болью и наростом на большом пальце?
Алла, 47 лет, женский пол
03 марта 2024 г. в 22:04
Выросла кость у большого пальца,в последнее время почти всегда на обезбаливающих препаратах,тк при хождении дикие боли и жжение,хотя обувь одеваю...
2 ответа
Как лечить боль в пятке и ноге?
Светлана, 52 года, мужской пол
13 ноября 2023 г. в 18:27
С внутренней стороны болит с боку пятка. При нажатие боль сильная. В конце дня болит вся нога. Подскажите к какому врачу обратится и какое лечение.
2 ответа
Как избавиться от пяточной шпоры, если лечение не помогло?
Людмила, 65 лет, женский пол
26 декабря 2022 г. в 22:09
Добрый день. Пол года пяточной шпоре. Лечилась многими способами. Не помогло.
2 ответа
Что может вызывать боль в пятке у 12-летнего ребенка?
Наталья, 12 лет, мужской пол
12 мая 2022 г. в 00:54
При наступлении на пятку возникает боль, ребёнку 12 лет, что это может быть
2 ответа
Почему болит пятка и как с этим справиться?
Сергей, 49 лет, мужской пол
24 января 2022 г. в 17:35
Болит пятка. Вот уже 6 месяцев. Утром после сна не возможно встать резкая боль пока не расходишся. Начинает постоянно ныть и ощущение выламывания...
3 ответа
Что может вызывать постоянную боль в пятке и стопе?
Любовь, 48 лет, женский пол
24 августа 2021 г. в 02:06
Здравствуйте, сильная боль в пятке и не только бывает очень резкая боль во всей стопе. Раньше боль была только утром, а теперь постоянно
3 ответа
Какое лечение шпоры на пятке выбрать?
Игорь, 29 лет, мужской пол
18 июля 2020 г. в 20:43
Сильно болит пятка, сделал снимок оказалась шпора, один врач назначил лечение на 10 дней и сказал пока проходишь лечени исключить любые физические...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 118 отзывов о враче на нашем сайте.
    4917 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут