Почему болит пятка и как с этим справиться? — вопрос №585864

Сергей, добрый день. типичные жалобы при пяточной шпоре. Показано лечение (медикаментозное и золотой стандарт терапии обострения пяточной шпоры - УВТ ударно-волновая терапия). После купирования обострения нужно носить ортопедические стельки, так как в подавляющем большинстве случаев причина пяточной шпоры -продольное плоскостопие. Обращайтесь к ортопеду, селайте рентген (если еще не сделали) и начинайте лечение. 6 месяце боли - это слишком долго, болевой синдром хронизируется только и с ним бороться будет все сложнее и сложнее поэтому не затягивайте. Берегите себя и выздоравливайте.

Симптомы, которые вы описываете, действительно наводят на мысль о возможном плантарном фасциите или пяточной шпоре. Боль в пятке, особенно выраженная после ночного отдыха, характерна для этих состояний, так как в момент отдыха фасция и окружающие ткани могут воспаляться и затвердевать. Важно учитывать, что длительная боль может также свидетельствовать о накоплении повреждений и, возможно, влиянии других факторов, таких как избыточный вес или неправильная обувь. Сначала необходимо оценить вашу физическую активность и образ жизни, а также использовать удобную обувь с хорошей амортизацией. В дополнение к рекомендациям предыдущего специалиста, я бы предложил рассмотреть возможность физиотерапии, которая может облегчить симптомы и улучшить ваше состояние. Специалист сможет создать индивидуальную программу упражнений, направленную на укрепление мышц и связок стопы и голеностопного сустава. Применение средств противовоспалительных и анализ возможных изменений в вашем образе жизни также может оказать положительное влияние на выздоровление. Помните, что самостоятельное лечение без обращения к врачу может усугубить ситуацию, поэтому важно найти подходящего специалиста для более детального обследования и лечения.

Боль в пятке, которую вы описываете, особенно по утрам, может быть связана с несколькими причинами, включая плантарный фасциит, пяточную шпору или даже более серьезные проблемы, такие как воспаление суставов. Резкая боль в начале движения часто указывает на воспалительный процесс в области тканевых структур. Рекомендую посетить врача для точного обследования, возможно, потребуется рентген или МРТ для исключения других паталогий. В ожидании визита стараетесь ограничить нагрузку на пятку, выполняйте бережные растяжки, возможно, применение холодных компрессов поможет уменьшить болевые ощущения.