Что делать с болями в ноге и тяжестью? — вопрос №244271

Судя по вашему описанию, уже известный вам ишиас мог обостриться после продолжительного периода сидячей работы, что часто приводит к ухудшению состояния. Хроническая боль в ноге и ощущение тяжести могут быть связаны с нарушением кровообращения, особенно если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен. Поскольку боли продолжаются несколько лет, важно не только исключить ишиас, но и провести комплексное обследование. Я рекомендую вам обратиться к врачу для проведения МРТ поясничного отдела позвоночника, а также ультразвукового исследования вен на предмет наличия варикоза. Это поможет выявить возможные причины ваших болей и тяжести в ногах. Кроме того, хороший специалист по физиотерапии сможет разработать индивидуальный курс упражнений для укрепления мышц спины и ног, что может значительно улучшить ваше состояние. Важно учитывать и воплощать в жизнь некоторые изменения в образе жизни: старайтесь делать перерывы в работе, выполняйте растяжки, движения для улучшения кровообращения, например, поднимайте ноги на уровень выше таза. Кроме того, препятствующие обострениям занятия, такие как плавание, могут оказать положительное воздействие на ваше состояние. Не забывайте обсудить дополнительные методы, такие как массаж и акупунктура, которые могут помочь в облегчении симптомов. Дополнительно стоит рассмотреть возможность консультации с сосудистым хирургом для более детального рассмотрения состояния ваших вен.

На основании вашего описания, боли в ноге и ощущение тяжести могут быть связаны с обострением ишиаса или другими проблемами, такими как грыжа диска, остеохондроз или даже варикозное расширение вен. Исходя из длительности ваших симптомов и их рецидивирующего характера, рекомендуется провести полное обследование. Это может включать в себя МРТ поясничного отдела позвоночника для исключения компрессии нервных корешков, а также ультразвуковое исследование вен для проверки на наличие варикоза. Важным аспектом лечения является также изменение образа жизни – старайтесь чаще делать перерывы в работе, выполняя легкие физические упражнения или растяжки, что поможет улучшить кровообращение в нижних конечностях. Это также может помочь предотвратить развитие осложнений. На начальном этапе можно использовать противовоспалительные препараты, которые поможет облегчить боли и уменьшить воспаление. Тем не менее, предлагать конкретное медикаментозное лечение может только ваш лечащий врач, основываясь на вашем осмотре и результатах обследования. Кроме того, физиотерапия и специальные упражнения могут помочь укрепить мышцы ноги, улучшить их тонус и снизить ощущение тяжести. Рассмотрите возможность консультации с ортопедом или неврологом для дальнейшего обсуждения ваших симптомов и лечения.