Что делать с болями в ногах и гемангиомой? — вопрос №1243100

Важно учитывать, что гемангиома может оказывать давление на нервные окончания или близлежащие структуры, что может вызывать боль и изменение чувствительности в конечностях. Обратитесь к ортопеду или неврологу, как уже было упомянуто, для углубленного обследования вашей ситуации. В дополнение к этому, обдумайте консультацию с физиотерапевтом, который сможет предложить индивидуальные методы реабилитации и специальные тренировки для укрепления мышц спины и ног, что может снизить нагрузку на позвоночник. Также стоит рассмотреть использование ортопедических стелек для спортивной обуви, которые могут помочь улучшить распределение нагрузки при беге. Важно адаптировать свои тренировочные нагрузки, возможно, временно снизив интенсивность, или перейти на менее травматичные виды активности, такие как плавание или велосипед. Обсуждение возможного применения противовоспалительных препаратов может также помочь в управлении болью. Сделайте перерывы в тренировках и уделяйте больше внимания восстановлению, включая растяжку и подходящие упражнения на гибкость.

Рекомендую обратиться к ортопеду или неврологу для детального обследования и оценки состояния позвоночника. Возможно, потребуется изменить программу тренировок, чтобы снизить нагрузку на ноги и спину. Физиотерапия и специальные упражнения могут помочь облегчить боль и улучшить чувствительность. Также обсудите возможность применения обезболивающих средств.