Что делать с болями в ногах? — вопрос №1324901

Боли в ногах могут быть вызваны различными факторами, и для того чтобы определить точную причину ваших жалоб, потребуется более детальное обследование. Учитывая вашу историю болезни, включая вегетососудистую дистонию и протрузию поясничного отдела, вам стоит обратиться к нескольким специалистам. Это может быть невролог, который сможет оценить состояние вашего позвоночника и выявить возможные компрессии нервов, а также сосудистый хирург или флеболог для исключения нарушений кровообращения в ногах, особенно если вы ощущаете мерзлые ноги. Кроме того, учитывая диагноз начинающего артроза, стоит проконсультироваться с ортопедом или ревматологом для уточнения диагноза и назначения адекватной терапии. Важно также рассмотреть возможность физической реабилитации, которая может включать упражнения для укрепления мышц и улучшения кровообращения. На данный момент вы можете продолжать теплооздоровительные процедуры, такие как компрессы и горячие ванны, но будьте осторожны с количеством тепла, чтобы не вызвать воспаление. Не забывайте о регулярных легких физических упражнениях, которые помогут улучшить циркуляцию в ногах, и избегайте длительного нахождения в неподвижном состоянии. Также можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения болей, но только после консультации с врачом. Ваше состояние требует внимательного подхода, так что не откладывайте визит к специалистам, чтобы понять истинные причины ваших болей и получить подходящее лечение.

Болевые ощущения в ногах могут быть результатом сочетания различных причин, учитывая вашу историю болезни. Лечение и подход к диагностике таких симптомов требует внимательного анализа, и я рекомендую вам обратиться к нескольким специалистам. Первым шагом будет консультация у невролога, который сможет провести обследование для выявления возможных проблем с позвоночником, таких как компрессия нервов, что может быть связано с вашей протрузией. Далее, рекомендую посетить сосудистого хирурга или флеболога для оценки состояния кровообращения в ногах, так как ощущение мерзлоты может указывать на нарушения в этом плане. Помимо этого, консультация с ортопедом или ревматологом также будет крайне полезна для обоснования диагноза артроза и возможного назначения адекватной терапии с учетом вашего состояния. Вам могут предложить делать специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения циркуляции, что будет полезно для избавления от жжения и болей. В качестве дополнения к уходу за вашим состоянием, рекомендую обратить внимание на комплексную физическую реабилитацию, включая физиотерапевтические процедуры, которые могут помочь снять напряжение в мышцах и улучшить общее состояние. Не забывайте о поддерживающей терапии, такой как применение тепла, но при этом контролируйте температуру, чтобы избежать воспалительных процессов. Также важно следить за уровнем физической активности и избегать длительных периодов неподвижности, чтобы не усугублять свои симптомы. Для снятия болевых ощущений можно обсудить с врачом возможность использования противовоспалительных препаратов, но только после консультации. Не откладывайте визиты к специалистам, чтобы получить полное представление о своем состоянии и оптимальное лечение.