Что делать с болями в мизинце после узкой обуви? — вопрос №996130

Боль в мизинце, особенно после ношения узкой обуви, может быть связана с несколькими факторами. Учитывая историю травмы, возможно, что в результате прежнего сломанного мизинца могли возникнуть изменения в структуре пальца или в суставе, которые сейчас усиливаются из-за давления узкой обуви. Поверхностная боль при касании и небольшая опухоль к вечеру могут указывать на воспаление мягких тканей в области мизинца или даже на развитие бурсита. Рекомендую сначала сделать следующее: 1. Постарайтесь избегать ношения узкой обуви и высоких каблуков. Подберите более удобную обувь, которая не будет давить на мизинец. 2. Используйте холодные компрессы на воспалённую область, чтобы уменьшить отёк и облегчить боль. 3. При необходимости можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, для снятия боли и воспаления. 4. Убедитесь, что у вас нет других симптомов, таких как изменение цвета кожи или сильная боль, так как это может потребовать более тщательного обследования. Если боль не уходит или ухудшается, рекомендую обратиться к врачу-ортопеду для более тщательной диагностики, возможно, потребуется рентген, чтобы исключить наличие остеофитов, травматических последствий или других заболеваний, таких как артрит. Не откладывайте визит к врачу, особенно если есть признаки ухудшения состояния.

Следует обратить внимание на несколько моментов в вашей ситуации. Исходя из вашего описания, действительно возможно, что неправильно подобранная обувь способствует появлению болей в мизинце. Однако учитывая вашу историю травмы, стоит вести речь о возможных осложнениях, таких как хроническое изменение суставной структуры или развитие воспалительных процессов. Во-первых, важно исключить вероятность других причин болей, которые могут быть связаны с травмой, например, с образованием костных шипов или артритом. Кроме того, узкая обувь может приводить к деформации пальцев, что также может вызывать дискомфорт. Я рекомендую вам: 1. Избегать ношения обуви, которая сжимает ногу, и отдать предпочтение более свободной и удобной обуви. Попробуйте специальные ортопедические стельки, которые помогут снизить давление на мизинец. 2. Регулярно применять холодные компрессы для снятия отека и уменьшения воспаления. Это может быть особенно полезно после продолжительной нагрузки на ноги. 3. Использовать специальные бандажи или накладки для защиты мизинца в случае контакта с жесткими поверхностями. 4. Рассмотреть возможность пройти физиотерапевтическое лечение, которое может включать массаж, упражнения на растяжение и укрепление, а также различные мануальные техники. 5. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом для проведения рентгена и исключения серьезных заболеваний или осложнений. В некоторых случаях может потребоваться более радикальное лечение, включая медикаментозное или даже хирургическое вмешательство, если будут выявлены серьезные изменения. Не откладывайте визит к специалисту, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.