Что делать с болями при артрозе? — вопрос №1371516

Важно понимать, что при дефартрозе продвигаться к улучшению состояния необходимо с комплексным подходом. Вы уже начали лечение с помощью инъекций Гелард Форте и приема обезболивающих, но есть дополнительные шаги, которые могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Физическая терапия: Обратитесь к физиотерапевту для составления индивидуальной программы упражнений. Упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут улучшить стабильность сустава и снизить болевой синдром. Контроль веса: Излишний вес может усугубить состояние суставов. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для разработки плана питания, который поможет сбросить лишние килограммы. Использование ортопедических изделий: Специальные стельки или поддерживающие бандажи могут снизить нагрузку на суставы и улучшить вашу походку. Местное лечение: Постарайтесь использовать нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей. Это может уменьшить воспаление и обезболить пораженные места. Йога или пилатес: Занятия этими дисциплинами могут помочь вам улучшить гибкость, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие. Обратите внимание на занятия, которые не накладывают чрезмерной нагрузки на суставы. Профессиональные консультации: Если вы замечаете изменения в форме ноги или ухудшение состояния, стоит обратиться к ортопеду для оценки возможности хирургического вмешательства. В некоторых случаях может потребоваться эндопротезирование. Помните, что терпение и последовательность в лечении играют важную роль. Постарайтесь следовать советам специалистов, и не бойтесь обращаться за регулярной медицинской помощью, если состояние будет ухудшаться.

Боли, связанные с артрозом, могут быть достаточно неприятными и ограничивать вашу активность. Важно понимать, что лечение артроза должно быть комплексным. Поскольку вы уже пробовали инъекции с Гелард Форте и принимаете натопный обезболивающий препарат, это уже хороший шаг. Тем не менее, я рекомендую рассмотреть следующие направления для улучшения состояния: Физическая терапия: Постепенное выполнение упражнений для укрепления мышц вокруг сустава может помочь уменьшить болевые ощущения. Рекомендуется посещение физиотерапевта, который сможет подобрать программу индивидуально для вас. Контроль веса: Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Уменьшение веса может потенциально снизить болевые ощущения и замедлить прогрессирование артроза. Местное лечение: Обратите внимание на использование НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в виде гелей или мазей, которые могут быть более целевыми и менее системными по сравнению с таблетками. Дополнительные инъекции: Рассмотрите возможность использования других инъекций, таких как кортикостероиды или гиалуроновая кислота, которые могут помочь в уменьшении воспаления и боли в суставе. Ортопедические изделия: Вам могут быть полезны специальные стельки или ортезы, которые помогают поддерживать сустав и уменьшают нагрузку. Улучшение образа жизни: Убедитесь, что вы занимаетесь легкой физической активностью. Плавание, например, является отличным вариантом, так как снижает давление на суставы. Профессиональные консультации: Если состояние не улучшается, возможно, имеет смысл рассмотреть варианты более инвазивного лечения, например, артроскопии или даже эндопротезирования. При наблюдении изменений в форме ноги или сильном ухудшении состояния обязательно обратитесь к врачу для более детальной оценки и выбора оптимального лечения. Лечение артроза требует терпения и времени, так что не сдавайтесь и продолжайте следовать рекомендациям специалистов.