Вопрос закрыт

Что делать при затрудненной эякуляции? — вопрос №89797

Аноним, 27 лет, мужской пол
04 февраля 2017 г. в 11:04
Здравствуйте. Мне 27 лет, и с первого секса у меня возникла проблема с затрудненной эякуляцией — ни разу не удалось кончить во время полового акта с партнершами. Сейчас это вызывает неудобства, хотя во время мастурбации все хорошо. Я прошел анализы у уролога, и все в норме, так что, похоже, проблема в голове. Стоит ли обратиться к психотерапевту и есть ли способы устранить психологическую преграду?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Затрудненная эякуляция в вашем случае, судя по вашему описанию, действительно может иметь психологическую основу, особенно если выплаты происходят в условиях мастурбации, а во время полового акта с партнёршами нет. В подобной ситуации важно понимать, что психология играет большую роль в сексуальной функции. Стресс, тревога, и даже страх перед неудачей могут значительно влиять на способность контролировать эякуляцию. Обратиться к психотерапевту — это хороший шаг. Профессионал сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах, мыслях и переживаниях, которые могут быть связаны с вашим сексуальным опытом. Психотерапия, особенно такие подходы как когнитивно-поведенческая терапия, может помочь вам изменить негативные установки, которые могут мешать вам. Также вы можете рассмотреть возможность пробного разговора с вашим партнером. Открытое обсуждение ваших страхов и волнений может снять часть напряжения и дать вам возможность чувствовать себя более комфортно. Попробуйте проводить больше времени с партнёршами без давления на результат, например, занимайтесь предварительными ласками, без акцента на сам акт. Изучение различных методов расслабления, таких как медитация или дыхательные техники, может также помочь снизить уровень тревожности. Если вы хотите, можно также рассмотреть тренировки по управлению эякуляцией, которые могут помочь вам стать более уверенным в своих способностях. Это может включать техники, такие как метод 'стоп-старт' или метод 'сжатия'. Если затрудненная эякуляция сохраняется даже после проведённых мер, имеет смысл продолжать работать с психотерапевтом и, возможно, подключить сексолога для комплексного подхода. Главное — углубленно подойти к данной проблеме и не стесняться обращаться за помощью.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно отражает то, как психология может влиять на физические аспекты сексуального функционирования. Психотерапия — это важный и эффективный шаг, который стоит предпринять, особенно если вы уже убедились в отсутствии медицинских причин затрудненной эякуляции. Специалист сможет помочь вам выявить корни вашей проблемы, проанализировав ваши эмоции, страхи и возможные негативные установки, связанные с половым актом. Важно помнить, что открытость в общении с партнером также играет ключевую роль. Разговор о ваших переживаниях может существенно снять напряжение и создать более доверительную атмосферу. Кроме того, постарайтесь не ставить перед собой высокие ожидания, сосредоточившись на удовольствии и близости, а не на результатах. Полезным может быть и использование методов расслабления. Пробуйте медитировать, заниматься йогой или практиковать дыхательные техники — это поможет снизить уровень стресса и тревожности, что в свою очередь может позитивно сказаться на вашей способности к эякуляции. Имейте в виду, что тренировки по контролю ритма полового акта, такие как метод 'стоп-старт' или 'сжатия', могут значительно улучшить ситуацию, позволяя вам научиться управлять своим состоянием лучше. Если у вас сохраняются трудности, не стесняйтесь обратиться также и к сексологу — целостный подход может дать вам больше шансов на успешное решение проблемы. Главное — не оставаться наедине с вашей проблемой и исследовать все доступные варианты помощи.

Похожие вопросы
Проблемы с эрекцией: психогенная или органическая?
Аноним, 23 года, мужской пол
30 августа 2024 г. в 19:52
Здравствуйте! Мне 23 года и у меня возникли проблемы с эрекцией с начала года, после сильного стресса. Я заметил вялость полового члена во время...
2 ответа
Почему эрекция ослабевает без стимуляции?
Аноним, 32 года, мужской пол
18 марта 2024 г. в 11:23
Мне 32 года, и у меня есть проблемы с эрекцией. Она появляется только при мануальной или оральной стимуляции, а во время полового акта она хорошая и...
2 ответа
Почему у мужа проблемы с эрекцией?
Аноним
20 июня 2021 г. в 21:26
Здравствуйте! Мне 28 лет, и у моего мужа проблемы с половой жизнью: он отказывается заниматься сексом, теряет эрекцию и не может кончить во время...
2 ответа
Почему возникает проблема с эрекцией при сексе?
Аноним, 24 года, мужской пол
22 марта 2016 г. в 18:33
Мне 24 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией во время первого секса с девушкой. Хотя дома и в других ситуациях эрекция нормальная, когда мы...
2 ответа
Как справиться с проблемами эрекции?
Аноним, 22 года, мужской пол
22 сентября 2017 г. в 20:33
Здравствуйте, у меня проблемы с эрекцией. Я живу с девушкой 5 месяцев, но нормального секса не было. У меня возникает эрекция только во время минета,...
2 ответа
Как справиться с потерей эрекции?
Аноним, 21 год, мужской пол
17 октября 2024 г. в 14:30
Здравствуйте, у меня были проблемы с эрекцией во время секса. Мне 21 год, и после неудачного опыта я переживаю, что это может повториться. Как мне...
2 ответа
Как решить проблему с импотенцией в 24 года?
Аноним, 24 года, мужской пол
16 июня 2019 г. в 11:56
Мне 24 года, и я сталкиваюсь с проблемой импотенции. Я никогда не встречался с девушками, так как предпочитаю худых и женственных, но только толстые...
2 ответа
Почему быстро наступает эякуляция?
Аноним
06 сентября 2017 г. в 01:12
Здравствуйте. Мне 18 лет, и у меня есть проблема с преждевременной эякуляцией. Начал мастурбировать с 12 лет, и это было довольно часто. Когда я...
2 ответа
Почему возникает эрекция на приеме у уролога?
Максим, 27 лет, мужской пол
13 сентября 2024 г. в 07:44
Доброе утро.У меня такая проблема.Часто на приёме у уролога у меня случается иногда эрекция, при этом не важно мужчина или женщина врач.Мне не много...
3 ответа
Как справиться с проблемами эрекции?
Евгений, 30 лет, мужской пол
11 января 2023 г. в 01:03
Добрый день, Уже как год сталкиваюсь с такой проблемой слабая эрекция.,отсутствие возбуждения, перед началом полового акта бывает что вообще ничего...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут