Что делать при защемлении ребер? — вопрос №1037351

Ситуация действительно требует тщательной оценки и дальнейшего обследования. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения полной диагностики. Межреберная невралгия может быть одним из факторов, однако, учитывая ваш диагноз остеохондроза, может иметь место и компрессия нервов, что требует специального подхода. В дополнение к физической терапии и применению противовоспалительных средств, возможно, стоит рассмотреть использование теплолечения, например, тепловых компрессов для снятия напряжения мышц. Также очень важно обратить внимание на правильное положение тела и избегать длительного пребывания в одном положении. В некоторых случаях может помочь массаж или мануальная терапия, но их применение должно быть согласовано с врачом с учетом вашего состояния. Кроме того, используйте глубокое дыхание, постепенно увеличивая его глубину, чтобы предотвратить застой мышц и улучшить общее состояние.

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и выяснения причин боли. Возможно, поможет легкая физическая терапия и применение противовоспалительных средств. Избегайте резких движений.